可能是不良的睡眠体位和不适当的体育锻炼造成的。不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。
可能是颈椎生理弧度异常引起的。颈椎生理弧度异常容易引起一系列的临床症状，如颈部乏力，头痛头晕、恶心呕吐，颈肩臂部酸痛，手臂麻木，坐位工作时感觉双肩沉重。颈椎生理弧度异常多发生在第三至第五节，该部位可能刺激引起血压波动的组织结构，出现血压异常。
和平时不良的生活习惯有关系，也可能是受凉引起的还有长期低头工作的劳损史等。可以做一下牵引治疗。平时要注意颈部包保暖，不要着凉以及不要总是保持一个姿势。
可能是因为不良姿势导致。比如躺在床上看书、看电视，枕头过高或者过低，在座位上睡觉等，还有的一些司机朋友们在车上睡觉也会引起颈椎病。长期伏案工作的工作人员比如教师、从事编辑、纺织、手工等工作也容易引发颈椎病。
原因和平时的生活或者是工作有很大的关系，很多人都喜欢睡觉的时候躺在那里看手机，这样长期以往导致颈椎的地方出现了问题，慢慢就出现了小关节紊乱的现象，也有很多人从事电脑的工作，长期对着电脑导致出现了关节变形。
可能是因为快转脖子扭伤导致。孩子上各类培训班时一般自我保护意识弱，热身、放松运动不做就开始训练。比如快速转动颈椎的舞蹈，比如恰恰等，特别容易造成孩子颈椎损伤。因为孩子在学习阶段，动作不标准，重点也不对，但是孩子为了保持姿势给教练看，长时间坚持固定体位，就会造成颈椎疾病。
