骨质疏松患者的护理

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我的姨妈最近查出得了骨质疏松,心情很糟糕,请问骨质疏松患者要怎么护理呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
饮食护理:在饮食上要注意合理配餐,烹调时间不宜过长。主食以米、面杂粮为主,做到品种多样,粗细合理搭配。副食应多吃含钙和维生素的食物,含钙的食物有奶类、鱼、虾、海产品、豆类及其制品、鸡蛋、燕麦片、坚果类、骨头汤、绿叶蔬菜及水果。
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饮食护理:在饮食上要注意合理配餐,烹调时间不宜过长。主食以米、面杂粮为主,做到品种多样,粗细合理搭配。副食应多吃含钙和维生素的食物,含钙的食物有奶类、鱼、虾、海产品、豆类及其制品、鸡蛋、燕麦片、坚果类、骨头汤、绿叶蔬菜及水果。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

患有骨质疏松症的患者能受孕。
骨质疏松症的患者,通常会出现浑身酸痛、脊椎酸痛、骨骼酸痛的情况。如果女性的内分泌功能是正常的,那么就可以怀孕。只是在孕期要注意补充钙质和维生素D,如适量吃鸡蛋、鱼肉等食物,并在医生医生指导下适量吃钙片,这样可以纠正骨质疏松,同时多晒太阳,多锻炼身体,能够增强体质,提高身体免疫力,促进钙的吸收。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松症患者通常不会有肌肉痉挛。
骨质疏松症通常会有三大临床症状,即疼痛,身长缩短,驼背,脆性骨折,这是由于骨骼转化速度快,骨骼吸收能力增强,负重强度降低,而腰椎变短,驼背是由于脊椎长期压缩所造成的。而骨质疏松症是一种常见的、多发性的疾病,对中老年人有很大的危害。建议患者可以调整饮食、多晒太阳,有利于身体的恢复。

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一般情况下,骨质疏松的患者吃高钙食物和维生素D补。具体情况分析如下:
骨质疏松患者应该多吃含钙物质高的食物,如牛奶,鸡蛋,豆制类产品,芝麻等,骨质疏松患者要多吃维生素D,维生素D有助于人体吸收钙质。平时多晒太阳,有利于钙的吸收。同时还要注意多摄入矿物质,如磷铁、铜、锌。建议平时不要吃太咸的食物,这样会加速钙的流失,导致骨质疏松。骨质疏松症一定要定期去医院检查。

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骨质疏松的患者能吃燕麦。
有骨质疏松的人可以多吃一些燕麦,但是不会对骨质疏松造成很大的影响。骨质疏松的人可以多吃豆制品、牛奶、海鲜等富含钙质的食物,也可以多吃虾皮鱼子酱等,还可以多吃鸡蛋、牛肉、羊肉等高蛋白质的食物。骨质疏松的人要多吃豆制品、牛奶、海鲜等富含钙质的食物,另外患者也可以多吃虾皮和鱼子酱。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

临床上,建议骨质疏松患者长期坚持用药并随诊,骨质疏松的具体治疗时间要依据患者恢复情况而定。另外,骨质疏松患者需要定期复查骨密度,如果骨密度达标,可以遵医嘱停药并定期接受复查,一旦出现反弹,需要及时就诊用药治疗,所以骨质疏松的治疗时间相对较长,一般大约半年到一年,甚至更长。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术