膝盖韧带损伤吃什么东西

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我因滑倒导致膝盖韧带损伤,已打了石膏固定,这种病吃什么东西?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
平时多卧床休息,多吃高蛋白高营养的食物,如鸡蛋,瘦肉,牛奶,排骨,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜。多吃粗纤维蔬菜,如芹菜,韭菜,保持大便通畅,防止便秘。疼痛较重的,可以用药物来进行治疗,如未见好转,也可以通过微创手术来进行修复韧带。
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平时多卧床休息,多吃高蛋白高营养的食物,如鸡蛋,瘦肉,牛奶,排骨,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜。多吃粗纤维蔬菜,如芹菜,韭菜,保持大便通畅,防止便秘。疼痛较重的,可以用药物来进行治疗,如未见好转,也可以通过微创手术来进行修复韧带。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝关节韧带损伤吃清淡易消化、有营养的食物,还可以遵医嘱吃药物进行治疗。
如果是在韧带受伤之后,需要补充一些营养,补充一些蛋白质和维生素,例如:牛奶,鱼肉,瘦肉,排骨等。平时要多注意少吃辛辣的东西,多吃些新鲜的蔬菜和水果等,这样才能促进四肢的代谢,达到消肿的目的。除此之外,还可以遵医嘱吃布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般的软组织损伤都有血瘀气滞的问题,大家可以选择一些可以活血的食物,可以消炎止痛的食物,像是茄子,油菜,玫瑰花,橘皮,葱白,都是非常不错的,软组织损伤饮食忌吃:鲤鱼、酸笋、姜等,西药慎用,尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节,以免加重损伤。

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脚踝韧带损伤可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物,如葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、茄子等。但一定要注意,如果还有出血现象,则不宜选用。也可多吃些高蛋白的食物,比如瘦肉、蛋类、豆制品等。

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对于韧带损伤吃什么好的问题一定要重视,提到韧带损伤吃什么好为解答如下。医院骨科就诊,拍片排除骨折,单纯软组织韧带损伤,可以用一些外用活血消肿止痛的药物,伤后24小时内需要冰块冷敷减少出血,伤后24后用热水外敷促进瘀血消散。

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后交叉韧带损伤通常无其他饮食特殊禁忌或推荐。日常可合理膳食,多吃易消化食物,保证机体营养物质摄入充足。
饮食多样化,多吃有营养,易消化的食物,如面食、豆类、牛奶、鸡蛋等。可多吃富含维生素的食品,如水果、蔬菜,有助于机体恢复。但是戒烟忌酒,忌食生冷、寒凉食物,忌食油腻食物。因其难以消化,会给胃肠道增加负担。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。