有可能是膝关节炎慢性劳损等原因导致。治疗期间不要跑步，避免负重活动，需要休息好。可以使用活血止痛的药物治疗，缓解关节疼痛，平时也可以做理疗针灸治疗。可以按压足三里、阴陵泉、血海。也要注意保暖。
通常情况下，膝关节痛的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：膝关节痛的患者可以按照医嘱使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
日常护理：膝关节痛的患者应给予膝关节制动休息，减少膝关节负重，避免膝关节受寒冷及潮湿侵袭，患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，适当的进行运动，以促进身体的恢复。
膝关节痛的患者通常可以通过使用药物、物理治疗等进行缓解。
膝关节痛大多数都是因为膝关节的局部病变或者损伤引起的。膝关节痛的患者可以通过针灸、艾灸、按摩等理疗来缓解。还可以外敷一些活血化瘀消肿止痛的膏药。如果病情比较严重，可以到正规医院进行规范有效的治疗。膝关节痛的患者可以按照医嘱使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解不适。
膝关节痛艾灸疼痛部位或阴陵泉穴。
艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，从而达到治疗效果。通常膝关节痛艾灸疼痛部位或阴陵泉穴，可以温经通络，祛风除湿，活血化瘀，促进局部血液循环，增加局部供血供氧量，从而缓解症状。患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，增加膝关节灵活性，恢复膝关节功能。
一般情况下，膝关节痛怎样治疗需要跟根据患者的情况进行判断，具体内容如下：
1.膝关节骨性关节炎：如果患者膝关节痛是膝关节骨性关节炎造成的，患者应通过减少活动量、制动膝关节、膝关节保暖等方式进行日常护理，患者还可以遵医嘱使用骨刺片、金龙丸等药物进行治疗。
2.骨折：如果患者膝关节痛是骨折造成的，患者应通过石膏固定、佩戴支具等方式进行治疗。
这种主要考虑是局部膝关节受伤以后出现的炎症，可能是有些韧带或者软组织损伤导致的，具体建议要到医院做一下相关检查，需要考虑局部韧带或骨折的情况，而如果没有外伤，经过理疗有所缓解。就需要考虑是骨质增生引起的，建议做个膝关节X光片检查一下，通过医生诊察，确定具体情况，再做相应处理方案。