还是要接受治疗的。首先要去正规的医院进行检查，然后积极配合治疗，患者在生活中也要注意生活作息规律，保持心情舒畅，清淡饮食，加强营养，少量多餐，忌辛辣刺激性食物。
对于骨质增生的患者，出现的肌肉跳动是不严重的。
这主要是由于生长的骨质刺激了周边的肌肉，从而引起肌肉痉挛，或是肌肉组织缺钙。因此，骨质增生的病人在日常生活中要注意保暖，不要受寒，不要让骨骼和肌肉部位过度劳累，以免造成肌肉跳动的加剧，造成肌肉抽筋。另外，在肌肉跳动的时候，可以通过热敷来消除肌肉痉挛，缓解肌肉的弹跳，同时还可以多吃一些富含钙的食物和钙片。
骨质增生是骨头系统的一种退行性变化。并且会随着年纪的增加，或是由于长期的疲劳而加剧。x片局部检查可以确定骨质增生的严重程度。如果不是很严重的骨质疏松，没有特别的不适是不需要特别治疗的。如果有骨质增生的症状，可以在局部涂抹依托芬那酯来缓解疼痛。也可以用膏药氟比洛芬巴布膏进行理疗。少做一些体力活有助于延缓骨质疏松的发展。
如有轻度骨质增生，病人的病症能够实现自我缓解。
骨质增生这一病症是临床中十分常见的病症之一，可因局部寒冷，外伤，感染、炎症和其他因素引起，部分老年患者亦可见骨性关节炎中合并骨质增生。对于骨质疏松而言，其主要特征就是骨密度下降。骨质增生本身对于病人来说，仅压迫周围部分血管，神经，肌腱后，会引起疼痛肿胀和活动受限的表现。对于骨质疏松或者腰椎椎管狭窄这类慢性腰椎病，如果没有得到及时有效地治疗，容易损害身体。如骨质增生程度较轻者，可采取休息制动保暖这一措施，以达到减轻症状的目的。若病情严重的话就需要手术治疗，因为骨密度过高对于骨质疏松来说具有一定的抑制作用，所以要选择合适的时机进行切除。
基本不会自愈，要做好日常的护理。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。