股骨颈骨折术后60天怎样锻炼

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我出现股骨折的现象就去做了手术,现在已经有60天了。股骨颈骨折术后60天怎样锻炼?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
股骨颈骨折术后锻炼主要是抬腿训练大腿肌肉,屈膝等,避免交叉腿,二郎腿。另外就是可以扶拐杖下地活动,但是避免过早局部负重。这种手术要避免过蹲以及翘二郎腿的动作,否则特别容易发生髋关节脱位。
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股骨颈骨折术后锻炼主要是抬腿训练大腿肌肉,屈膝等,避免交叉腿,二郎腿。另外就是可以扶拐杖下地活动,但是避免过早局部负重。这种手术要避免过蹲以及翘二郎腿的动作,否则特别容易发生髋关节脱位。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,股骨颈骨折内固定术后需要康复锻炼,具体分析如下:
股骨颈骨折最常见的是老年人,这种病人多有骨质疏松、动脉硬化等,骨折延迟愈合、不愈合、下肢深静脉血栓等,所以要进行术后康复锻炼,有利于骨折愈合,防止深静脉血栓的形成。运动方式主要有髋关节周边的肌肉主动收缩和舒张,髋关节和膝关节主动屈伸运动。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

继续牵引保持平卧体位,抬高患者小腿,并使脚尖朝上,足跟悬空,由骨科医生负责牵引,以保证牵引合理、到位。补充营养适当锻炼患者白术日起,开始使用成林骨科口服液等药物,嘱患者每天做股四头肌和踝关节背伸运动,并可由其家人对患肢进行按摩以防患肢萎缩。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

前期刚做完手术,先稳固好自己本身骨质,进行营养补充,促进骨头的愈合。等到骨头稍微稳固时便可以开始进行锻炼。不可以进行剧烈运动,要很轻微的运动量的锻炼。是被建议采取肘关节的伸曲度练习,练习时以感觉到疼痛的轻重为准,不能太用力以免二次损伤,可以进行拄拐练习。等到骨头完全愈合时,便可尝试进行一些日常的轻度运动进行调整。等不久之后,便可以试着进行常规的运动了,一般都需要六个月,锻炼应该要循序渐进。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

继续牵引保持平卧体位,抬高患者小腿,并使脚尖朝上,足跟悬空,由骨科医生负责牵引,以保证牵引合理、到位。补充营养适当锻炼患者白术日起,开始使用成林骨科口服液等药物,嘱患者每天做股四头肌和踝关节背伸运动,并可由其家人对患肢进行按摩以防患肢萎缩。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

出现有股骨颈骨折之后,还会有腿部的肌肉力量减退,一般在康复治疗师指导下进行运动疗法和作业疗法,可以在早期的话多点做抬腿,慢慢的提高力量,然后练习一下站立,最后才可以走路的。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术