出现微骨裂不会长高的，影响身高的因素有很多，如遗传、营养不良等，首先到医院测骨龄，在医生指导下选择适合自己的长高的办法。如运动，可选择爬楼梯、跳远、跳高、俯卧撑等运动，多做些拉伸运动，促进骨骼生长。还可以多补充钙和维生素D，促进身体骨骼发育。还需要有充足的睡眠。
对于骨折患者，我认为他们不能喝白酒，因为骨折患者可能会使用一些药物，喝酒可能会影响药效，并可能导致药物过敏。此外，对于骨折病人，也应严格注意休息。过度锻炼会影响骨骼愈合。
受伤后24小时之内可以用冷敷，冷敷的时候要注意不要冻伤，受伤24小时之后可以热敷。骨裂也是骨折的一种，在急性期的话，二十四小时到四十八小时以内的话。可以选择用冷水敷一敷。可以起到一个局部的毛细血管收缩的，这样可以减少局部的肿胀的。然后再选择石膏外固定。四到六周是完全可以恢复好的。
鼻子骨折复位后能恢复到原样，建议患者积极接受治疗。
鼻子骨折在复位后，骨折的对位已经完成了解剖学复位，等骨头愈合了一般就可以恢复正常。不过在骨折的2-3个月内，有可能会有骨痂在骨头上长出来，并且会有一些骨头突起，在受伤后的六个多星期内会逐渐的重塑最终会回复到原本的形状。患者应该及时就医诊治，主动了解疾病相关知识，消除不良情绪。
可以的，鲜牛奶含有较高钙，有助于人体吸收和利用。对于人体的康复有一定的促进，一天两杯就可以了，忌盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的康复的。