很有可能是你怀孕时间没有休息好，导致的，这个来说没多大问题了，你也别太过于紧张的汗，一种可能性就是一个局部的腰肌劳损，导致的。平时养成良好的生活习惯，尽量不要经常的低头。另外呢，多让别人帮你按摩下颈椎，这样的话可能对症状有所缓解。
后背疼痛可以使用抗炎类药物，来消炎止痛处理。另外，外敷一些消肿止痛，祛风除湿的药膏也有帮助。局部做些物理治疗或者一些热敷，都能够促进局部血液循环，加快炎症的吸收，从而缓解症状。胆囊炎的急性发作，也会影响到后背的疼痛，应该治疗胆囊炎为主。
通常来说，心脏病后背疼痛可以使用以下办法，具体分析如下：
有胸痛、胸骨后有压迫感、背部疼痛、肩痛等症状。需要及时口服硝酸甘油、速效救心丸等。疼痛持续的时间不会太久，一般在5-6分钟左右就会消失。有心脏病的人平时要多吃少油少糖少盐。如果有血管狭窄，或是阻塞，可以做冠状动脉造影，患者可以选择进行介入治疗。
参加体育锻炼，生活规律，改正不良的坐姿，多做抬头运动，不要劳累着凉。采取颈背部按摩，针灸的方法进行治疗。颈椎后背僵硬是颈椎病的表现，是长期低头工作和久坐造成的。
后背受风出现疼痛。一般来说，这种单纯的受风所引起的疼痛不会太剧烈，持续时间也比较短，往往表现为肌肉的僵硬，紧张程度较高，通过对后背肌肉局部的按摩放松，另外配合热敷，多数能够很快的缓解。
晚上后背疼痛白天没事考虑食床具等睡觉物品不合适、腰椎小关节炎、肌肉劳损、受凉，劳累，姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部不适，可以进行针灸，推拿，拔罐等治疗，平时多注意休息避免剧烈运动。