手摔骨折吃药物、食物等恢复快。
1.如果手摔骨折，可以服用骨素、乳酸钙片、碳酸钙片等促进骨骼愈合的药物，能够加快骨折的恢复。
2.日常生活中要多喝牛奶，多食用含钙质高的蔬菜，绿虾，带鱼，促进钙的吸收。另外还需要多晒日光浴，促进体内钙质的吸收，多进行一些锻炼，增强损伤部位的血流，既能保证骨头的养分，又能加快骨头的生长。如果出现了其他的损伤，建议在医生的帮助下进行治疗。
腰摔骨折吃营养丰富的食物和促进恢复的药物恢复快。
腰摔骨折以后要多吃些动物内脏，还可以多喝猪骨汤、羊骨汤等。在骨折早期要注意多摄入高蛋白和高能食物来恢复体力，术后半个月要注意多注意多吃有营养的食物。在骨折之后还需要注意多摄入含有丰富的维他命D，有利于骨骼的发育，同时还要多晒太阳，这样才能更好的补充体内的维生素D。还可以通过运动来促进身体的康复。
脚摔骨折吃富有营养的食物恢复较快。
脚摔骨折后，患者要及时就医治疗，同时，还要注意饮食，均衡营养的膳食可以加快骨折的愈合。首先要注意摄入清淡、易消化的食物，同时要多摄入含有较多蛋白质、钙质和维生素的食物。可以吃鸡肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、菠菜、紫菜、西兰花、山药、豆类等，可以帮助病人形成骨折端骨痂，从而帮助病人的康复。
手骨折后吃补钙的食物和药物恢复快。
手骨折早期要多喝水，多吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期，患部关节处于血水肿的阶段，要避免吃辛辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡等过于滋补的食物，以免出现淤血现象。骨折中期可以适当使用营养价值高的食物，适当的补钙，适当使用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物来满足骨痂生长的需要。骨折中期一般是2-4周左右，这段时间如果伤口有去痛或明显的红肿，可以局部用药酒消炎促进微循环。必要时，患者还需在医生指导下使用碳酸钙片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。
手摔骨折在恢复的期间，天天给他炖骨头汤，吃一些富含维生素e的食物如坚果类和一些蛋类肉类食物，天天吃这些东西，恢复的也算挺快的，一些海鲜例如海鱼也是不错的恢复食物，也可以食用。