正规治疗并减少负重和运动休息一年以上为宜，具体时间要视跟腱炎症消退和疼痛减轻情况而定。跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。当跟腱在短时间内承受的压力过大时，可能会发生劳损、细微挫伤或撕裂，进而出现无菌性炎症。主要表现为跟腱疼痛，行走和负重时加剧。
跟腱炎大概在半年能好，跟腱炎是一种比较容易治疗的疾病。跟腱炎的治疗方法有保守治疗和手术治疗。大部分患者采用保守治疗就可恢复，若保守治疗效果不好，可进行手术治疗。
如果跟腱炎病人的症状较轻，一般在经过休息后，一周左右即可恢复。如果病人的症状较重，出现活动受限的症状，病人需要进行封闭治疗，或者口服消炎药物进行治疗，一般需要1-2月才能康复。
跟腱炎通常是无菌性炎症，不是常说的细菌感染，是踝关节短时间内反复多次运动，局部外伤，拉伤，碾挫伤，骨折都可以引起跟腱损伤，跟腱损伤后需要三周能愈合，如果在肌腱愈合期间正常活动，没有限制活动。
跟腱炎通常是无菌性炎症，不是常说的细菌感染，是踝关节短时间内反复多次运动，局部外伤，拉伤，碾挫伤，骨折都可以引起跟腱损伤，跟腱损伤后需要三周能愈合，如果在肌腱愈合期间正常活动，没有限制活动。
跟腱炎是由于各种原因造成跟腱止点处的无菌性炎症，从而产生局部的肿胀、疼痛、功能障碍等一系列症状。跟腱炎医治包括制动休息、日常的养护，以及消炎镇痛、物理治疗等一系列手段，跟腱炎的医治时间在3周左右。如果日常注意保护，减少运动，避免蹦跳的活动，减少行走，同时可以口服或者外用消炎、镇痛、活血化瘀的药物，再加上物理医治，3周左右就会明显好转。