肩胛骨酸痛怎么办

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我长期伏案工作,我现在每一天肩胛骨酸痛的难受,肩胛骨酸痛怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
肩胛骨酸痛主要是因为长时间一个姿势,劳损而引起肩胛骨酸痛,检查的时候会发现常处在肩胛骨内上角,主要是因为架着手时间长,打麻将、写字、操作电脑、开车,单一姿势时间长引起劳损,酸痛如何处理,有好多种治疗方法,首先如果酸痛时间不长,可以用简单艾灸治疗的。
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肩胛骨酸痛主要是因为长时间一个姿势,劳损而引起肩胛骨酸痛,检查的时候会发现常处在肩胛骨内上角,主要是因为架着手时间长,打麻将、写字、操作电脑、开车,单一姿势时间长引起劳损,酸痛如何处理,有好多种治疗方法,首先如果酸痛时间不长,可以用简单艾灸治疗的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩背部的疼痛,可以见于劳累等引起的软组织损伤,也可以是颈椎病引起的压迫,需要进一步检查明确如果近期有过度劳累或运动的病史,考虑是软组织的损伤,注意休息,消炎药口服,就可以缓解症状,过一段时间就会改善。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

该部位的疼痛不适,大多是和局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系的,劳累受凉及剧烈运动等都是可以加重症状的。可以给予局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动及剧烈运动,避免局部受凉及过度劳累,适当按摩等应该是可以缓解症状的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题分析:冒昧问一下有无其他不适症状,另外多长时间了,根据你的描述不排除劳损导致的肩周炎导致的不适症状,另外不排除与颈椎有一定的关系。
意见建议:建议你及时到医院的骨科就诊,建议肩关节磁共振检查,如果考虑肩周炎,建议适当活血抗炎止痛治疗,另外适当休息

王文彬副主任医师外科朝阳市中心医院已帮助用户:0
擅长:甲状腺乳腺肿瘤,胆囊炎,胰腺炎,阑尾炎,疝气,粘连性肠梗阻,外周血管疾病,大隐静脉曲张,静脉血栓行成。

指导意见:你好,引起肩胛骨酸痛的很多。不管是颈椎病、还是肩胛骨周围的肌肉劳损、或者是肩关节的肌肉劳损、再有就是当天的工作量过大,过于疲惫引起的。这种劳损主要是和你自己的生活习惯和工作姿态引起的,那么你多注意工作姿态和生活习惯就能减轻,也可以冲澡的时候多充一下酸胀的部位,还有就是用热毛巾热敷。

刘玉雷护师外科永年县妇幼保健院已帮助用户:2206
擅长:阑尾炎,疝气,腹股沟疝

指导意见:你好,应该考虑肩周炎,肩周炎治疗是热敷 ,按摩,烤电,局部适度活动,也可以贴膏药 ,这些治疗应该还是有效的。

郭晋保主治医师外科太原市万柏林区中心医院已帮助用户:2037
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血