在使用颈椎牵引器时先将空气排空，然后将颈椎牵引器带在颈部，微微低头，将所有的固定粘扣粘好进行充气，充气之后患者会觉得脖子有一股力量在承托，但是不能影响呼吸。颈椎牵引器的牵引时间在30分钟左右，如果力度稍微轻一些，时间可以延长到40分钟左右，颈椎牵引器的使用最好有医生的指导，如果在牵引中觉得难受，应该立刻卸下颈椎牵引器。
颈椎牵引器可以使用，带拉力称颈椎牵引器，还有便携式的充气的颈托的牵引器，另外还有比较先进的思维牵引颈托。在临床当中使用比较多的是充气的颈托牵引器，质地比较柔软，不会对皮肤有明显的刺激性，价格比较便宜，质量比较轻，体积比较小，容易携带。
选择颈椎牵引器，尽可能自己去试一试带在脖子上稍稍用一点力量，稍稍感觉到头颅被顶起来了，这种牵引器效果比较好。目前网上有卖很多种的颈椎牵引器，在颈椎的后面有五个点，可以把颈椎撑起，这种是相对来讲比较合理、比较科学的设计。
颈椎牵引装置分为便携式、充气式、机械式、牵引力式四种。便携式牵引装置体积小，重量轻，牵引力大，穿着舒适，透气性好。机械臂上有一种特殊的拉力方式，可以调节力道，便于随身携带。另外还有一种脑牵引式颈椎支架，它是一种能独立进行的立体牵引疗法。颈椎牵引器的选择要看患者的具体情况，然后再根据患者的实际情况来选择最适合的。
颈椎牵引器的种类较多，主要包括直接牵引，即人工的牵引器，用带子绑住再进行手摇操作，根据患者可承受的重量，对颈椎施加拉力；电动牵引，随着社会的发展，现在可通过电脑控制牵引的重量以及牵引的时长；气囊牵引，通过气囊把头部托起，对颈椎进行牵引。
首先使用气囊式颈椎牵引器，应当尽量让颈部的肌肉放松，再慢慢的加气压，以增强牵引效果，如果作较大力量的牵引，之前应做一段时间较小力量的歉牵引，做较大力量牵引以后不能快速的放气，一定要缓慢放气。使用气囊式颈椎牵引器要注意充气时应该缓慢进行，不要过快的充气导致牵引过猛。