恢复正常的工作生活需要4到5个月以后，因为腰椎管狭窄的病人在手术时要行椎间植骨融合内固定的手术，而椎间植骨质稳定需要两个月，病人术后要严格的卧床两个月才可以逐渐的带腰围带或者是脊椎固定架下地活动。
腰椎管狭窄术后要干活需要4到5个月以后。因为腰椎管狭窄在手术时要行椎间植骨融合内固定，而椎间植骨质稳定需要两个月。术后要严格的卧床两个月才可以逐渐的带腰围带或者是脊椎固定架下地活动。
腰椎管狭窄手术三个月到半年时间可以恢复。
1、腰椎管狭窄术后一周左右可以下地活动，需要佩戴腰围，腰围的大小要视手术的情况而定。
2、术后一个多月的时间，基本可以自理，比如吃饭、大小便等。
3、3个月后可以在家中做一些比较简单的家务活。
4、半年内可以做一些简单的工作。
5、患者脊柱融合需要很长的时间，一般在1~3个月、6个月、1年、1年半的时候来医院做检查。
腰椎管狭窄手术后一周左右可以下地活动，需戴腰围，腰围直径根据手术的大小而定，术后一月左右日常生活可以自理，如吃饭、大小便等可以自理，三个月左右可从事家里日常较轻的家务劳动，半年左右可以完成轻体力劳动。
术后恢复的时间每个人是不一样的，跟手术方式及病人自身的恢复能力相关，手术后一个月左右可以部分恢复，早期要卧床休息，一个月之后戴着腰围能下的简单走动，三个月之后基本上就能恢复正常了。
腰椎管狭窄手术后需要三到四周左右的时间来恢复，病情不同，所以恢复期也会存在差异，而且与手术后的护理工作也有直接的关系，如果手术前就已经出现神经症状的话，那么恢复期会较长，大概在半年到一年左右会逐渐恢复。