认知行为治疗有哪些

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我经常感到非常不安全,看了心理医生说让我做认知行为治疗,请问认知疗法的常用方法有哪些?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
认知行为治疗是一种目前在国内流行的治疗方案,简称CBT。主要理论依据是认为患者产生的所有的心理问题,包括抑郁和焦虑都是因为不合理的认知结构造成的。主要治疗的方案为患者在治疗师的引导下改变对事物的一些看法,通过改变认知结构来达到治疗的目的。
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认知行为治疗是一种目前在国内流行的治疗方案,简称CBT。主要理论依据是认为患者产生的所有的心理问题,包括抑郁和焦虑都是因为不合理的认知结构造成的。主要治疗的方案为患者在治疗师的引导下改变对事物的一些看法,通过改变认知结构来达到治疗的目的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

血管性认知障碍的治疗方法有药物治疗。
1、多奈哌齐:是一种具有可逆性的中枢性胆碱酯酶抑制剂,已获批准用于轻度至中度阿尔兹海默症,多奈哌齐具有改善认知能力的功效。
2、加兰他敏:是一种抑制乙酰胆碱酯酶的药物,它还具有调节中枢烟碱类受体提高胆碱能神经传递素的作用,多奈哌齐、加兰他敏对血管性痴呆的治疗效果与阿尔兹海默症相比,虽然效果更差,但在临床上可以发现。
3、美金刚:一种非竞争性NMDA受体拮抗剂,与中度受体结合。美金刚对于安慰剂有很好的抗药性,并且治疗轻中度血管性痴呆,效果更好。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

失眠患者的认知特点是:
1.休息溜期:睡眠30分钟以上。
2.休息和保养:很多患者虽然能入睡,但醒来后仍感到疲劳。夜间醒来2次以上或清晨醒来。
3.休息质量:很多患者虽然能睡得很香,但醒来后确信自己没有睡着,而室友或配偶却说他一直在打鼾或做噩梦。
4、困,无精打采,但是晚上太兴奋睡不着。总休息时间不到6小时。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

儿童攻击性行为的治疗方法具体如下:
营造良好家庭环境,和谐稳定的家庭环境对孩子成长很重要,关键在父母,学校老师应该关心每一个孩子,创建一个温暖的集体,教师应该真诚地关爱每个孩子,不因某些孩子调皮或其他的原因成为所谓的差孩子。对孩子攻击行为适当惩罚,孩子有攻击行为要及时制止,并予以批评,避免孩子强化攻击行为,必要惩罚孩子的攻击行为。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,目前治疗早泄的药物主要有利多卡因乳膏和丁卡因乳膏。具体情况分析如下:
5-羟色胺再摄取抑制剂有达泊西汀,舍曲林,氟西汀等三环类抗抑郁药物。对于龟头敏感的患者,可以在性生活前15分钟左右涂少量的局部麻醉药,插入阴道前清洗干净,这样可以降低龟头的敏感度,延长性生活时间。局部麻醉剂可以配合口服药物,口服药物都是处方药。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

通常情况下,脑梗的症状有以下几种:
脑梗死是因为大范围的组织堵塞,导致身体偏瘫或失明,需要到医院做进一步的检查,最好是到神经内科。脑梗死的症状有头疼,头晕,恶心,呕吐,感觉性的失语,甚至有可能会出现昏迷。如果不及时治疗,很容易出现步态不稳,四肢无力,大小便失禁等症状,需要及时进行检查,同时口服抗凝血类的药物进行缓解。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。