恐艾症状严重怎么办

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我这段时间天天都在看艾滋病的报告,特别害怕,导致自己有严重的恐艾,应该怎么办才好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
需要进行心理治疗帮助调整认知降低恐惧,以及可以服用抗紧张恐惧的药物治疗,应该减少对艾滋病毒信息的关注,尝试转移注意力,投入到日常的生活中缓解恐惧的心理。
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需要进行心理治疗帮助调整认知降低恐惧,以及可以服用抗紧张恐惧的药物治疗,应该减少对艾滋病毒信息的关注,尝试转移注意力,投入到日常的生活中缓解恐惧的心理。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

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