利拉鲁肽有减肥的功效。利拉鲁肽是胰高素样肽—1(GLP—1)类似物，是内源性肠促胰岛素，促进胰腺β细胞葡萄糖浓度依赖性地分泌胰岛素，达到降糖的目的，适用于2型糖尿病。利拉鲁肽能延缓胃排空时间，通过减轻饥饿感和能量摄入达到减轻体重的作用。所以说利拉鲁肽非常适合糖尿病伴有肥胖的患者。副作用有恶心、呕吐等。
减肥的方法有很多种，利拉鲁肽药对减肥没有多少作用，应该说作用不明显，属于激素类药物，是在治疗糖尿病的方面还是比较的有用的，想要减肥的人能够采取健康有效的办法来减肥，对于每一个人来说，拥有一个完美的身材是一个，但是也不可因此就伤害了自己的身体健康。
艾草贴一般只能够起到辅助减肥的作用，建议通过合理膳食配合运动来减肥。
艾草贴主要成分为各类中药材，通常是敷贴于肚脐部位，起到清除体内湿气及加速脂肪燃烧的作用，对减肥起到辅助作用，但是并不能达到理想的效果，且对每个人的效用是因人而异的。减肥需要改善饮食，建议以低热量、低脂肪的食物为主，可以多吃食用膳食纤维高的蔬菜水果帮助体内多余脂肪、毒素排出。
平时可以多参加跑步、跳绳、游泳等体育锻炼瘦身。
跑步减肥这项运动，通常都是均匀的减肥，因为跑步不仅仅是像仰卧起坐一样的，只瘦腹部的一项运动，跑步的时候，人的手臂腿，腰腹都会使劲，而且动作的幅度都不小，所以跑步减肥最终的效果是身材匀称的。
椭圆机减肥，但建议减肥人士要长期坚持使用。
椭圆机是一种椭圆轨迹运动器械，通过让人体模拟类似登山、滑雪之类的运动，可以同时锻炼到大腿、小腿、臀部、两侧腰部、小腹等部位，能燃烧全身的脂肪，提高人体的新陈代谢，是可以减肥的。不过想要达到比较明显的减肥效果，建议减肥人士要长期坚持使用椭圆机，同时还要控制饮食，否则可能会导致减肥效果比较差。
白醋和蜂蜜以1：4比例混合，喝下即可，绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。
