大小脸自我矫正可以选择进行面部的按摩，长时间坚持进行面部的按摩，对缓解大小脸有很大的帮助。平时多按摩脸大的一侧，通过按摩使肌肉处于松弛的状态，有利于缓解大小脸的情况。
问题分析：您好，从您的图片上来看是有一定的大小点，但是并不是很严重，如果要矫正的话，也是存在一定的风险系数的，任何的整容美容手术并不是说100%能成功的。
指导建议：从您的目前外观来看，大多数情况下并不需要特殊处理的，因为看起来并不是很明显。如果要调正的话，可以去整容美容科相关检查一下，根据临床医生的医嘱采取微调处理。
老年脊柱侧弯的自我矫正方法如下：
1、可以通过夜间的睡眠姿势来纠正，例如脊柱的一侧弯曲是朝左边的，可以通过调整自己的重心来进行调整。2、白天可以多练习拉伸运动，例如单杠的牵拉，借助身体的地心引力来矫正。3、多做腰背肌训练，加强肌肉的强度，比如小燕飞，平板支撑等。
日常生活中，可以通过跑步、打太极拳等方式来锻炼身体。如果2年后出现骨质疏松症时要注意控制，可以有效地防止脊椎侧曲的恶化。
选择正规专业医院进行综合性治疗，实现祛炎治痛、解除关节受限、修复骨质、调节免疫，做到全面康复、抗复发效果，保护关节脊柱，避免残疾。如果不超过20度，那平时注意姿势调整就可以了，这没有什么特殊的方法可以矫正，如果是脊柱侧弯特别严重，影响到美观，那只能通过手术进行矫形，其他没有什么办法。
可以选择进行面部的按摩，长时间坚持进行面部的按摩，对缓解大小脸有很大的帮助。平时多按摩脸大的一侧，通过按摩使肌肉处于松弛的状态，有利于缓解大小脸的情况。
