脚骨裂吃什么有助恢复

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上周和朋友踢足球,不小心脚骨裂了。去医院拍了片子,平时饮食方面注意啥,脚骨裂了吃什么好?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
可以补充一些含钙量高和含有胶原蛋白丰富的食物。促进恢复的主要食物有鱼、牛肉、羊肉、鸡蛋等高蛋白食物,是骨折恢复的主要材料来源;还有维生素的摄入,鼓励病人多进食富含高维生素的蔬菜、水果等;还有粗纤维的摄入,粗纤维食物可促进消化,不要盲目补钙。
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可以补充一些含钙量高和含有胶原蛋白丰富的食物。促进恢复的主要食物有鱼、牛肉、羊肉、鸡蛋等高蛋白食物,是骨折恢复的主要材料来源;还有维生素的摄入,鼓励病人多进食富含高维生素的蔬菜、水果等;还有粗纤维的摄入,粗纤维食物可促进消化,不要盲目补钙。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以补充一些含钙量高和含有胶原蛋白丰富的食物。促进恢复的主要食物有鱼、牛肉、羊肉、鸡蛋等高蛋白食物,是骨折恢复的主要材料来源;还有维生素的摄入,鼓励病人多进食富含高维生素的蔬菜、水果等;还有粗纤维的摄入,粗纤维食物可促进消化,不要盲目补钙。

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一般来说,骨裂吃补钙的食物和药物恢复的快。
1、食物:骨裂吃补钙的食物好的快,患者可以在医生的指导下喝高钙牛奶,吃鱼类、贝类、虾类等含钙丰富的食物,通过可以加快骨折的愈合。
药物:患者可以在医生的指导下吃恒古骨伤愈合剂、伤科接骨片等药物,加速骨折的愈合。还可以在医生的指导下吃硫酸氨基葡萄糖,通常可以营养关节的药物,可以加速骨折的愈合。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

手骨裂缝吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物以及药物恢复,具体分析如下:
1.富含维生素的食物:如果出现手骨裂缝,患者可以适量吃富含维生素的食物,如苹果、香蕉、西瓜、西红柿等。
2.富含蛋白质的食物:如果出现手骨裂缝,患者可以适量吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、鱼、牛奶等。
3.药物:如果出现手骨裂缝,患者可以遵医嘱服用元胡止痛片、对乙酰氨基酚片、布洛芬颗粒等药物进行治疗。

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在脚踝骨裂的两个星期内,患者要多吃蔬菜、水果、豆制品、水果、鱼汤等。这段时间不要吃油腻、燥热、骨头汤、肥鸡等营养丰富的食品,避免出现淤积。在骨折的中期2-4个星期内,可以通过适量的补钙、鸡汤、动物肝脏等来帮助骨疤的发育。骨裂后五个星期以后,这个阶段的骨疤已经长出来了,可以多吃一些有营养的东西,可以多吃一些高蛋白质、高钙的食品,比如说排骨、牛奶、蛋类、豆制品、鱼类、贝类等。多食用西红柿、芹菜、猕猴桃、核桃、苹果等蔬菜。维生素的摄入有助于提高骨骼中的骨骼纤维的形成。在骨折晚期应该多食用核桃、虾、枸杞、牛肉等具有良好的补益作用。
在恢复期间,患者应该避免剧烈运动,注意卧床休息。

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骨裂之后要制动骨折才能合上,饮食上也是十分重要的,要多吃蔬菜水果,及含钙高的食物,奶类,豆制品等有利于骨裂,还要吃高热量,高蛋白,高营养的食物,比如鸡汤,骨头汤等,可以促进骨折的恢复,也可以使用一些活血化瘀的药物调整。

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