脚踝扭伤一年还是有些痛怎么办

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我在一年前由于不小心将自己的脚踝扭伤了,到了现在还是有一些疼,该怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
可以去医院进行检查,看看当初扭伤后的恢复是否良好。扭伤脚踝也就是踝关节扭伤,在日常生活、运动等活动中经常发生,一旦发生扭伤应立即停止行走活动,抬高患肢,促进静脉回流,并及时冷敷,可用冰袋或者凉毛巾进行局部冷敷,可使毛细血管收缩,减轻肿胀程度,并缓解疼痛症状,严重的扭伤,应及时到医院行x光片检查,明确是否有骨折发生,如果无骨折的单纯扭伤,可在冷敷36小时后改为热敷。
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可以去医院进行检查,看看当初扭伤后的恢复是否良好。扭伤脚踝也就是踝关节扭伤,在日常生活、运动等活动中经常发生,一旦发生扭伤应立即停止行走活动,抬高患肢,促进静脉回流,并及时冷敷,可用冰袋或者凉毛巾进行局部冷敷,可使毛细血管收缩,减轻肿胀程度,并缓解疼痛症状,严重的扭伤,应及时到医院行x光片检查,明确是否有骨折发生,如果无骨折的单纯扭伤,可在冷敷36小时后改为热敷。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚踝扭伤后小腿肌肉痛可以通过一般治疗、使用药物等方法进行处理。
扭伤是指四肢关节或躯体部位的软组织损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等,临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限,而脚踝扭伤后小腿肌肉痛,应该严格的卧床休息,并停止一切活动,避免因活动量加大,从而引起出现疼痛加重的情况;同时,建议患者口服一些消炎止痛活血化瘀的药物,比如三七伤片、中华跌打丸、云南白药胶囊等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以去医院进行检查,看看当初扭伤后的恢复是否良好。扭伤脚踝也就是踝关节扭伤,在日常生活、运动等活动中经常发生,一旦发生扭伤应立即停止行走活动,抬高患肢,促进静脉回流,并及时冷敷,可用冰袋或者凉毛巾进行局部冷敷,可使毛细血管收缩,减轻肿胀程度,并缓解疼痛症状,严重的扭伤,应及时到医院行x光片检查,明确是否有骨折发生,如果无骨折的单纯扭伤,可在冷敷36小时后改为热敷。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

右脚踝扭伤快一年了走路疼痛可以通过外用膏药进行缓解。另外平时一定要注意穿平底鞋软底鞋,避免进行剧烈运动,不要长时间的站立或者是走动,平时一定要注意休息,可以进行局部的热敷和按摩。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚踝扭伤疼痛引起全身发烧可以口服消炎类的药物治疗,是因为外伤导致脚踝处感染发炎肿胀,而引起的全身反应发热。如果发烧比较重并且一直不退的情况下,就要抽血化验检查,看是否有其他引起发烧的原因。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

右脚踝扭伤快一年了走路疼痛可以通过外用膏药进行缓解。另外平时一定要注意穿平底鞋软底鞋,避免进行剧烈运动,不要长时间的站立或者是走动,平时一定要注意休息,可以进行局部的热敷和按摩。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术