给予功能锻炼，尤其是加强股四头肌肌力的练习，因为适当的锻炼不仅可以促进骨折愈合，还利于患肢功能的愈合，患肢可以屈曲90度，表明还有待于锻炼的加强。随着时间的延长和锻炼强度的增加，患肢恢复功能恢复大要3—4个月的时间。
给予功能锻炼，尤其是加强股四头肌肌力的练习，因为适当的锻炼不仅可以促进骨折愈合，还利于患肢功能的愈合，患肢可以屈曲90度，表明还有待于锻炼的加强。随着时间的延长和锻炼强度的增加，患肢恢复功能恢复大要3—4个月的时间。
髌骨骨折取钢钉后可以进行适当的锻炼，但是要避免剧烈的运动，需要等到骨折的地方完全骨性愈合了，才可以进行取出钢钉的，千万不能取出太早，否则就会引起再次骨折的可能性。
髌骨骨折内固定物取出后需考虑伤口愈合的问题。要做X光片检查，重新评估是否有内固定物的残留以及骨折的愈合状况。在伤口愈合前，要尽量避免膝关节的屈曲运动，防止伤口延迟愈合。
髌骨骨折后要注意多喝骨汤、排骨汤、鸡汤、鱼汤等，还有多吃鸡蛋、牛奶、豆制品、苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等，这些食物都含有丰富的蛋白质。
髌骨骨折多由直接暴力或间接暴力所造成，患者一般会出现局部疼痛、肿胀、关节不能自主伸直等症状，常有皮下瘀斑及膝部皮肤擦伤，根据受伤史、临床表现和X线检查可作出诊断。
建议患者在恢复期间注意休息，避免进行剧烈运动。
如果存在髌骨骨折，可以采用手术治疗、康复训练等方法快速弯腿。
在髌骨骨折的早期，可以通过手术来进行治疗。首先要做好外科手术，然后进行康复训练，主要是为了加强股四头肌的功能。此外，可以采取抬脚的方法，但要注意不能太大，要循序渐进以及持之以恒。第一次弯曲的时候比较难，一般要一到两次，逐渐加大，不要着急，弯曲的过程中可以借助辅具，同时要有一个支架，避免再次骨折。