腰椎间盘突出穿负跟鞋有什么益处

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我因为工作原因,得了腰椎间盘突出,腰椎间盘突出穿负跟鞋有什么益处?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
腰椎间盘突出症,穿负跟鞋意义不是很大,就是要避免久坐久站,避免弯腰负重劳累卧床休息,要不热敷,理疗,烤电牵引按摩是经典的治疗方法,可以泡泡温泉,泡泡热水澡,做腰背肌肉锻炼,加强腰部肌肉的力量,局部贴一些活血化瘀止痛的贴膏,缓解疼痛症状。
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腰椎间盘突出症,穿负跟鞋意义不是很大,就是要避免久坐久站,避免弯腰负重劳累卧床休息,要不热敷,理疗,烤电牵引按摩是经典的治疗方法,可以泡泡温泉,泡泡热水澡,做腰背肌肉锻炼,加强腰部肌肉的力量,局部贴一些活血化瘀止痛的贴膏,缓解疼痛症状。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出症,穿负跟鞋意义不是很大,就是要避免久坐久站,避免弯腰负重劳累卧床休息,要不热敷,理疗,烤电牵引按摩是经典的治疗方法,可以泡泡温泉,泡泡热水澡,做腰背肌肉锻炼,加强腰部肌肉的力量,局部贴一些活血化瘀止痛的贴膏,缓解疼痛症状。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以使用负跟鞋,鞋底是前高后低的,随时强制重心后移,减小腰椎曲度,在日常生活中使用可以替代倒走,更安全更容易坚持。避免弯腰负重劳累,可以做热敷,理疗,烤电牵引按摩。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出症患者一般不建议穿高跟鞋。在临床上,有不少人会询问是否可以穿高跟鞋。高跟鞋会导致骨盆前倾,导致身体重心向前移动,腰部的肌肉需要重新调节。腰围的变化,以及维持身体的平衡,都会让腰肌一直处于紧绷的状态,背负着更多的压力,长期的绷紧和背负,势必会加重腰椎的劳损,对腰椎间盘突出症的恢复有很大的影响。所以对于腰椎间盘突出的女性,最好是不要穿高跟鞋。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘突出引起的神经压迫有以下几种表现:
1、坐骨神经痛,是一种典型的临床表现,主要表现为腰部、臀部、大腿后侧、小腿外侧、足背等部位,并伴有麻木的感觉。
2、感觉障碍:下肢会因为血液循环不畅而感觉不正常。
3、肌力降低:指背肌力降低,胫前肌力降低。
4、伸腿测试呈阳性。
5、反射改变:膝关节反射、跟腱反射等。
临床表现X线、CT、核磁共振等检查可以确诊,并进行相应的处理。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰部的疼痛,肿胀,不敢活动,前屈后伸,内外侧需都是活动受限的,下肢会出现支配压迫神经支配区的肢体麻木,疼痛,不敢活动,抬高患肢会出现腰部的牵扯痛,严重时抬高肩肢也会出现腰部的牵拉痛,常见于神经出现粘连。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术