缩唇呼吸紧闭口唇,用鼻吸气,吸气的同时默数1、2、3,至吸气末,口唇缩拢成吹口哨状,持续慢慢呼气,同时收缩腹部,默数1―6,每次5―15分钟,也可以使用吹气球、唱歌等方法,同样可以达到一定的呼吸训练目的。
腹式呼吸。仰卧,两手掌压在腹部脐周,呼气时两手向下稍用力压,腹部下陷,吸气时两手向上提起,腹部隆起。用鼻吸气。呼吸操。立正,两臂向上,向外展开,用鼻吸气,伴随着吸气,两手慢慢向胸部靠拢,当吸气尽时,两臂交叉抱在胸前,接着要像吹口哨那样用口呼气,并收腹下蹲,身体前倾,提起两脚跟,还原。再开始做第二遍。每日做2次,每次5到10分钟。散步与慢跑。
肺气肿可以少量饮酒,肺气肿主要是由于吸烟导致的,所以临床上禁止吸烟,除禁止吸烟外,还要注意休息,避免受风寒,每次感染均会对肺功能造成很明显的下降,可以适量的运动以维持肺功能,提高机体免疫力。
肺气肿患者可以做呼吸功能锻炼,腹部呼吸,加强呼吸肌的运动,能有效地改善肺气肿的问题,坚持每天深呼吸,能有效地改善肺气肿的问题,肺气肿也经常步行和散步,能增强体质。
肺气肿是由于慢性气管炎或支气管哮喘等反复发作,导致小气管壁破坏,引起气体进出肺障碍,引起肺泡内充气过多,气体交换功能异常引起的疾病,导致身体缺氧,平时没有症状不需要处理,平时有缺氧,可以适当吸氧,不需要用呼吸机。