肯定不能长期吃这个药物，长期吃的话，对肝脏和肾脏都不好。因为感冒通里含有氯苯那敏的成分。所以会产生嗜睡的。去进行全面检查看。可以考虑睡前进行必要温水泡脚和积极的户外锻炼进行改善睡眠。
感冒通就是一种治疗感冒的药物，主要用来缓解感冒时出现的发烧、头疼、咽疼、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、流眼泪、痰多等症状，感冒通中有双氯灭通，有很好的解热作用，要注意的是，任何一种解热药都不可过多过量使用，特别年老体弱者，剂量越小越好，服药时多喝水，有利于排汗降温。
这两者都是抗病毒类的感冒药物是可以一起服用的，两者是同一类药物，只是药名不同。服用药物期间应注意休息，多饮水，避免辛辣刺激性饮食，多吃新鲜水果蔬菜，平时应注意防寒保暖，避免受凉。
如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。如果出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等，就不适合进行锻炼。
不可以，因为在感冒的时候，体温可能会有点轻度的偏高，本身就容易出现一些肌肉的酸胀，在进行剧烈运动之后，可能会加重肌肉的酸胀，而且容易导致再次受寒，容易导致感冒迁延不愈。