红糖和山楂的功效与作用是什么

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我这两天总是感觉身体不舒服,而且气色有点发黄,平时说喝点山楂红糖水,红糖和山楂的功效与作用是什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
山楂和红糖在一起喝,就是可以达到滋补气血,健脾健胃的,而且中医就是认为山楂红糖水也是有促进血液循环去除痰瘀的效果,尤其是对生理期间的延长痛经,月经不调等现象,都是有一定的作用。虽然山楂红糖水的功效和作用非常多,但是山楂本身就会产生大量的胃酸,吃多以后会引起肠胃不舒服。
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山楂和红糖在一起喝,就是可以达到滋补气血,健脾健胃的,而且中医就是认为山楂红糖水也是有促进血液循环去除痰瘀的效果,尤其是对生理期间的延长痛经,月经不调等现象,都是有一定的作用。虽然山楂红糖水的功效和作用非常多,但是山楂本身就会产生大量的胃酸,吃多以后会引起肠胃不舒服。

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具有一定的活血化瘀、缓解痛经的作用。山楂具有一定的健脾开胃、促进消化、活血化瘀的功效,红糖可以有效的为身体提供能量。两种食材混合在一块,摄入人体之后可以有效的缓解因气滞血瘀而导致的痛经。

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山楂红糖水可以有效的缓解痛经。有一定的活血化瘀效果。可以有效的防止心血管疾病。可以扩张血管,改善心脏活力。还可以开胃消食,对于胃肠功能不好的病人,有一定的缓解作用。所含有的胡萝卜素、钙、铁等物质可以降血脂。

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生山楂酸甘,微温不热。具有消食健胃,活血化瘀,收敛止痢的作用。对于小腹痛,偶尔有消化不良、积食,拉肚子,胃反酸,痰多,产后恶露排不尽,高血压,高血脂有不错的效果。长期吃还可以增强人的免疫力,抗衰老。如果身体比较虚弱或者胃部平时胃酸分泌比较多,不要吃以免引起不适。孕妇是不能吃生山楂,因为山楂有活血化瘀的作用,容易导致孕妇流产。

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山楂条的功效与作用是降血压;促进消化,促进食物在肠胃里面的蠕动和分解;降血脂,清除体内多余的胆固醇;防癌、抗癌,提高免疫力,对皮肤和身体机制的衰老有延缓作用。

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平时想减肥的人可以用蜂蜜和山楂浸泡在水中,这有助于消化,也有助于分解脂肪。蜂蜜更容易消化和吸收,不会在体内产生过多的糖分,所以想减肥的人不妨喝一些。泡水喝的话量不要过大就可以了。

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