长期吃糯米对身体有害吗

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我很爱吃米类的东西,每顿饭都要吃糯米饭,家人让我少吃点说对身体不好,长期吃糯米对身体有害吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
长期食用对身体健康影响不大,糯米具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用,糯米有收涩作用对尿频盗汗有较好的食疗效果,但是糯米属于不太好消化的食物,多吃不利于肠胃消化。
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长期食用对身体健康影响不大,糯米具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用,糯米有收涩作用对尿频盗汗有较好的食疗效果,但是糯米属于不太好消化的食物,多吃不利于肠胃消化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

肺炎可以吃糯米。但是一定要注意适量,要遵循少食多餐的饮食习惯,最好不要吃太多,因为糯米属于难以消化的食物,如果过多的吃糯米,对病情的恢复产生一定影响。肺炎患者要吃一些比较容易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以适当的吃一些奶类食物、肉类食物以及蛋类食物,这样可以加强身体的营养元素,并且有利于疾病的好转。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

怀孕妇女可以适当食用糯米,一定要注意食用量。
糯米对身体有益,富含多种微量元素,如钙、磷、镁等。怀孕期间可以通过服用来改善脾胃虚寒、腹胀腹泻等,从而促进胎儿的生长。不过,糯米不易被吸收,所以一次吃太多。建议孕妇平时要多吃清淡的食物,多吃易消化的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物。,如辣椒、大蒜、生姜等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇的血糖比较高最好不要食用糯米。
糯米的含糖量比较高,若是孕妇的血糖含量比较高,可能会导致孕妇诱发高血压导致动脉粥样硬化,不建议糯米食用过多,导致孕妇的身体不适的症状,还有对胎儿的生长发育情况有影响。糯米有益气补血,健脾暖胃,止汗的效果,还可以治疗由脾胃虚寒所引起的食欲不振等症状。需要多多运动,少食多餐。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,孕妇可以吃糯米饭,但应适量吃,以免导致身体不适。具体情况分析如下:
糯米饭是以糯米为主料制作的药膳,含有丰富的植物蛋白、钙元素、维生素B1、维生素B2等人体所需的营养物质,孕妇适量吃糯米饭一般不会导致身体不适,还能为身体补充能量,因此孕妇可以吃糯米饭。
如果孕妇过多地吃糯米饭,可能会加重胃肠道的负担,进而出现腹胀、恶心等身体不适,因此孕妇应适量吃糯米饭。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

通常情况下,骨折患者可以吃糯米。具体情况分析如下:
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,骨折患者吃糯米可以为身体补充能量,因此骨折患者可以吃糯米。骨折患者避开辛辣刺激且生冷的食物,以免影响身体的恢复。
骨折患者平常保持好的生活作息,还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,不要长时间站立,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。