日常润喉清肺的食物有柿子，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、花生中含有大量的蛋白质、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、罗汉果具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺。
清肺的食物主要有以下几种，柿子，可以清热、消痰、止咳。薄荷，薄荷性凉，可以治疗风热，利咽润喉。还可以治疗风热感冒，或者适合肺热咳嗽的人群。银耳，可以补肾、强精、美容、提神、延缓衰老。无花果，可以去火消哑，治疗咽喉肿痛，还可以治疗声音嘶哑。豆腐，可以治疗肺热咳嗽，还具有止咳、消痰的功效。
一般情况下，食物只能起到辅助补肾的作用，日常补肾的食物有黑豆、黑米、黑芝麻等，具体内容如下：
日常补肾的食物有黑豆、黑米、黑枸杞、桑葚、羊肉、韭菜、洋葱、山药等，都能起到补肾的作用。还可以用来调理肾虚、肾精不足等病症，配合药物进行治疗。肾虚的情况比较严重，可以服用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸、右归丸等药物。
去火清肺止咳的食物有梨，石榴，甘蔗，百合，蜂蜜，荸荠，银耳，萝卜，白萝卜，杏仁，枇杷，豆腐，罗汉果，葡萄，柿子，胡萝卜，豆浆，冬瓜，无花果，白果，陈皮等，这些食物和水果都是日常生活中非常容易见到和买到的。
想要清肺化痰的话可以吃些梨、百合、柿子、石榴等食物。
1、梨。性寒，有生津止渴、清热降火和润肺化痰的功效，可以做冰糖雪梨食用，效果很好。
2、百合。百合也有清热润肺的效果，可以和银耳、山药等煮粥，也能缓解咳嗽咳痰的症状。
3、柿子。有凉血、止血、清肺热的作用，但是不宜空腹食用。
4、石榴。可以帮助清热解毒、润肺止渴。
有很多食物都能起到润肺化痰的作用，如陈皮、白木耳以及白梨炖冰糖等。除此以外，咳嗽过程中，大部分水果都是可以食用的，其中梨、陈皮、白木耳等，均能润肺化痰。风寒感冒，还可食用一些黄芪来治疗咳嗽。