可以吃鸡蛋和鸭蛋,但必须少吃,一天一个为宜。少吃蛋黄,胆固醇含量高,平常要低盐低脂低糖饮食,适当运动,水果的食用时间与正式进餐应间隔两小时,监测血压血糖。平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。
鹅蛋治疗血压是没有科学依据的,控制血压,主要是注意低盐饮食,另外,就是药物控制和舒适健康的生活方式。鹅蛋中含有多种蛋白质,打入碗内加适量白糖搅匀,可补中益气:本品“多食发痼疾”、煎等熟制食用,或者作为食品工业原料、维生素,对增强记忆有特效,忌吃海带高血压可以吃鸭蛋和鹅蛋。
孕妇发生血压高的现象不可以吃鹅蛋,吃了鹅蛋后只会加重血压高的病情。鹅蛋有促进子宫收缩的作用,孕妇要慎食,在孕期吃鹅蛋会出现宫缩的现象,导致胎儿早产或者发育受到影响。
鹅蛋属于胆固醇高的鸡蛋。高血压病人不要多吃,通常吃富含钾和钙但钠含量低的食物,如土豆、茄子、海带、生菜等。高钙食物:牛奶、酸奶、虾皮。在高血压和动脉粥样硬化者中,鸡蛋仍然需要注意。
高血压的病人可以适当地吃鸡蛋,但是不要一次吃太多鸡蛋。每天吃一到两个鸡蛋。一周吃鸡蛋的天数不应超过4天,影响不大。在饮食方面,多吃新鲜蔬菜和水果,避免过多摄入油腻、油腻和油炸食品。