喝速溶咖啡有什么好处和坏处

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我因为工作的原因所以每天都会喝咖啡来提神,那喝速溶咖啡有什么好处和坏处呢?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
好处:咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。咖啡对皮肤有益处。咖啡有解酒的功能。咖啡可以消除疲劳。坏处:加剧高血压,诱发骨质疏松。
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好处:咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。咖啡对皮肤有益处。咖啡有解酒的功能。咖啡可以消除疲劳。坏处:加剧高血压,诱发骨质疏松。

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擅长:内科、心血管疾病

速溶咖啡是比较常见的一种咖啡种类,它的主要成分有烟碱酸和维生素b。适量的喝一些速溶咖啡,可以有效的吸收其中的游离的脂肪酸、咖啡因可以促进机体代谢。但是需要注意过量的喝速溶咖啡,可能会吸收过多的添加剂,而且有可能会导致失眠,不利于身体健康。

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擅长:内科、心血管疾病

喝灵芝水有什么好处是可以增强免疫力,坏处是容易诱发灵芝过敏。喝灵芝水有很多好处,比如可以调整亚健康的状态,使患者的精神有所提振使亚健康状态得到治疗,可以改善身体虚弱的状况,提高免疫力增强人体的抵抗病原体的能力。喝灵芝水也有一定的坏处,主要表现为灵芝水容易诱发患者出现过敏的情况,出现皮疹甚至出现相关的喉头水肿等,所以应该谨慎应用。需要注意的是,孕妇在怀孕三个月之前最好不要服用灵芝,这个时候服用会增加孩子成为畸形儿的可能。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般情况下,针灸最大优势在于以针灸点刺法调整人体经络,具有疏经通络、益气行血、扶阳去邪、活血化瘀、消炎止痛之功效。同时可以调整脏腑功能,增强机体抗病能力。需要注意的是,针灸在技术上要求很高,如果对于人体内经络、穴位、神经、血管的走行不了解,进针点把握不准,就会引起神经血管损伤,导致局部血肿、功能障碍等。因此,针灸必须去正规的医院,由专业针灸理疗师来操作。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

枸杞子可以提高人体的抵抗能力,有利于增强机体免疫力。枸杞中的枸杞多糖具有抗肿瘤的作用,对于抑制肿瘤细胞的生长有很大的作用。对于视物不清,目赤肿痛有很明显的改善作用,可以清肝明目。过多的喝枸杞水会引起上火,出现流鼻血,尤其是小孩老人不能吃太多。

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好处是喝蜂蜜水的好处是促进食物消化,调理肠胃道增强身体免疫,坏处是睡前喝蜂蜜水,长胖又蛀牙,过量食用引起糖尿病。蜂蜜含糖量很高,而且制作精细,成品黏稠,所以有很大的致龋力。

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