是补血佳品，在女性中，用的是非常普遍的，阿胶膏有调气血，养血止血的作用，对女性朋友有滋补作用，也是食品，也是药品。如果女性朋友有贫血，手脚冰凉，经常有小腹疼痛的时候，可以食用阿胶膏调理，因为阿胶膏是补益药，是空腹时服用，然而阿胶膏又比较滋腻，晚上十点后再吃就有消化障碍，所以早上或者午睡后服用一天一片即可。
自制阿胶膏的做法：阿胶用黄酒浸泡3天左右，分别把黑芝麻、核桃炒香。把阿胶倒进平底锅里，用不粘锅，先大火煮沸，然后开中火，不停地搅拌。搅拌至挂起状态，大概熬1个多小时。倒进冰糖，搅拌至糖融化。然后依次倒进一些滋补性的中药拌均匀。倒入模型中。
孕妇是否可以吃阿胶膏需要根据实际情况进行判断。
如果是在孕初期，最好不要吃阿胶膏，因为它具有一定的活血效果，如果在这个时间吃，可能会出现流血和疼痛的症状。而且孕妇在孕期怀孕28到37周也要尽量避免食用，可能会导致子宫收缩从而造成早产。如果是妊娠中期的孕妇，可以适量服用，这是因为它能起到补血的功效，非常适用于有贫血的孕妇。
小孩儿补钙选用颗粒或者是口服液，选用两种不同的钙交替口服，有利于宝宝的吸收，而且晚上睡觉前补钙效果比较好，同时要给宝宝多晒晒太阳，一定要知道晒太阳的好处，可以促进皮肤合成维生素d，改善肠道对钙的吸收，防止骨质流失，不适当的补钙反而对孩子不好，孩子是否需要补钙，要具体看如何确认的以及到底是否缺钙，再考虑否需要和用什么补充，一般正常补充维生素D就可以了，不需要额外补钙，如果已经确认缺钙，需要补充的情况下，首先也要与维生素D同时补充，钙剂的种类没有严格要求，看孩子接受程度。
阿胶不仅可以补血，还可以滋阴润肺、强筋壮骨、提高免疫力，养颜美容，特别是那些经常感冒的人，经常吃点阿胶可以增加人体的抵抗力。阿胶膏还可以改善月经不调，改善亚健康，改善失眠。阿胶具有显着的抗贫血效果，显着缩短体外的凝血时刻。
清宫阿胶膏对恢复身体有一定的好处，可以治疗痛经，也可以使皮肤细腻滋养子宫，清宫阿胶膏是一种中药方剂，主要成分有阿胶、牛肝提取物、红枣肉等，主要治疗妇科血症，如子宫内膜增厚，功能性子宫出血等，妇科血症多表现为反复不规则出血、月经过多、经期延长、腰腹酸痛等。
