可以促进食欲的东西有很多，比如酸性的食物可以促进食欲，因为胃内的胃酸可以促进消化胃内的食物，比如苹果、梨这种酸性的水果，或者山楂等酸性的水果都可以促进食欲，醋是酸性的一种调味品，也是可以开胃，促进食欲的，只能进食适量的醋，进食醋需要搭配其他食物，药物也可以开胃，促进食欲。
通常来说，宝宝吃山楂、橘子、柚子、苹果、香蕉等食物，以及小儿消食颗粒、小儿化食口服液、小儿磨积片等药物开胃促进食欲。
如果存在积食，即因饮食不当，影响到消化功能使食物停滞胃肠所形成的一种疾病，而且还伴随出现食欲不振，厌食，腹部胀满，嗳气，呕吐，大便酸臭不调等临床症状，宝宝可以多吃山楂、橘子、柚子、苹果、香蕉等食物，按医嘱吃小儿消食颗粒、小儿化食口服液、小儿磨积片等药物，有助于开胃促进食欲。
如果女性存在排卵障碍才需要考虑促排卵的，不然的话不要考虑促排卵，这样对身体健康是不利的，对他发育也存在不良的影响。如果存在排卵困难，可以服用药物，但是必须在医生的指导下进行的。
孕早期吃泡萝卜，酸菜鱼，火锅，干锅等食物可以开胃。
女性怀孕早期血夜HCG翻倍会损伤消化道，造成胃肠蠕动减慢，显著恶心想吐，恶心呕吐，食欲不佳等反映。因而，在这个时期孕妇的胃口很差，可以考虑用萝卜，水煮鱼，火锅店，麻辣干锅泡浸入味，但是不能长期性常吃。只有偶尔吃。长期性摄取也会引起孕妇的愤怒和严重便秘，这时请多吃蔬菜新鲜水果推动肠胃健身运动。
食物是没有较好的促排卵的功效的，受孕是一个较复杂的过程，造成不孕的因素有很多，患者可以去检查看是否有成熟卵泡生长发育。食物多是通过调节全身的基本状况，使机体有一个好的可以接受胎儿孕育的状态。
