坐月子期间吃水果需要加热吗

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我现在正式生完宝宝的一个月内,在这个期间我想吃水果,请问吃水果需要把温度升高吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
坐月子吃水果并不是都需要加热,而是需要看水果的性质,然后再进行相应的加热。只能吃一些温度合适的水果,比如说吃一些橘子或者是榴莲之类性热的食物是不需要加热的,可能会导致上火现象。
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相关问答

产妇吃水果不需要加热,因为加热后的水果,有的营养成分会破坏,而且口感会变差。平时吃常温的水果就可以的。产妇可以吃的水果有:苹果、奇异果、橙子,菠萝,桔子,火龙果等,多吃应季水果,少吃反季的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

剖宫产坐月子一般不需要加热。
剖宫产坐月子可以吃容易消化的水果,比如苹果、橘子、香蕉等一般不需要加热。吃水果的过程当中,如果水果过凉,可以考虑加热或者煮熟,这样可以使产妇更容易消化。如果产妇恢复状况比较好,也可以正常吃水果,要吃新鲜的水果,不要吃发霉、变质的水果。
产妇平时应该清淡饮食,注意营养均衡,平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜;早睡早起,避免熬夜以及过度劳累,可以适当增加体育锻炼,提高免疫力。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

是不需要加热的,夏天天气比较热,水果不可能有多凉,产妇可以直接吃,但不能吃刚从冰箱里面拿出来的水果。坐月子期间,多吃不同类型的水果。每样水果都有其不同的营养价值、不同的性味。只钟情于单一的水果,可能会导致营养的不均衡。

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擅长:妇产科超声

产妇可以吃榴莲的,无需加热,榴莲是热性水果比较适合产后吃,不可以多吃容易上火,榴莲的热量很高,尽量少吃。榴莲比较补,但是容易上火,所以要适量吃的,产后还是得注意饮食营养的,但注意不要吃辛辣刺激食物为好,注意放松心情,多休息。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

哺乳期是可以吃水果的,而且吃水果也可以不用加热,不要吃,刚从冰箱里拿出来的。可以用温水先清洗再吃,可以吃些性温和与性平和的水果,如苹果,葡萄,荔枝,菠萝,大枣,桂圆等,避免吃果冻的寒性食物如西瓜,梨子,猕猴桃,香蕉,芒果,柚子等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

坐月子吃水果并不是都需要加热,而是需要区分水果的性质,然后再进行相应的加热。比如吃一些橘子或者是榴莲之类性热的食物是不需要加热的,不然有可能会导致上火现象。但是吃梨或者是西瓜等寒凉性质的食物。

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擅长:妇科常见病的诊治。