腿筋断了吃什么营养品和食物

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我近期不小心摔了一跤,去医院检查说把腿筋摔断了,问一下大家吃什么营养品和食物快呢?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
建议:多吃些易消化,富有营养,清淡的食物,宜采用高热量,高蛋白,高维生素饮食,要多食用些动物的肝、肚、排骨汤、鸡、蛋、鱼肉及豆制品、牛奶,并且多吃些蔬菜、水果等。尽早进行功能锻炼,促进骨折愈合,防止肌肉萎缩,在不影响骨折固定愈合的情况下,早些进行活动,晚持重,活动量由小到大逐渐进行,切忌急躁。
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建议:多吃些易消化,富有营养,清淡的食物,宜采用高热量,高蛋白,高维生素饮食,要多食用些动物的肝、肚、排骨汤、鸡、蛋、鱼肉及豆制品、牛奶,并且多吃些蔬菜、水果等。尽早进行功能锻炼,促进骨折愈合,防止肌肉萎缩,在不影响骨折固定愈合的情况下,早些进行活动,晚持重,活动量由小到大逐渐进行,切忌急躁。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

腿筋断了,可以多吃些高蛋白的食物比如牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼汤等食物,另外,可以吃具有活血化瘀的食物,比如山药,田七,三七等食物。保持局部的地方伤口干燥和卫生,可以使用活血化瘀的药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

对肝胆好的食物有红枣,枸杞,桂圆,核桃,肉类,西红柿等。都可起到滋阴的功效,可作为肝胆病人的日常膳食。大豆及豆制品含有丰富的蛋白质,钙,铁,磷,维生素B,脂肪及少量碳水化合物,有修复肝脏的功效。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

脚崴了是软组织挫伤,可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物,如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意,如果还有出血现象,则不宜选用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

建议多吃新鲜的蔬菜水果,可以补充维生素类的营养品。建议去医院化验查一下同型半胱氨酸,如果高,可以吃一些叶酸及其维生素。不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒吸烟。要多喝水,多吃水果蔬菜。要按时吃药物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

女人流产可以吃以下几种营养品:
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。流产后会有气血不足的情况,可以吃些补气补血的食物,例如人参鸡汤,红参鸡汤,都是具有补气的作用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。