孕妇可以吃椰子吗

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我怀孕3个多月了,我一直都很爱吃椰子,但是我在怀孕期间吃东西很小心,孕妇可以吃椰子吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
孕妇可以适量吃椰子。椰子的性质比较平和,对宝宝的发育不会造成明显的不良影响。而且椰子的营养非常丰富,含有的优质脂肪酸既能提供宝宝视力和脑细胞发育所需,又能改善孕妇及宝宝的皮肤状态,还可以预防妊娠期妇女皮肤衰老,预防宝宝出生后患皮肤疾病。
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相关问答

怀孕期间可以食用一些新鲜的椰子鸡。
首先,怀孕期间多吃一些可以促进母乳的排泄,不过要适度。其次,能增强气血,增强体质。脾胃虚寒、血糖高的女性不能吃。怀孕期间要注意营养和平衡膳食。孕期要注意补充叶酸,避免胎儿神经系统的发育异常。
需要注意的是,椰子鸡的糖分和热量较高,孕妇不建议多吃,多吃容易导致身体出现不适症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以吃,椰子肉营养丰富,而且具有很强的药用功能,科学利用孕妇的健康也是有帮助的。孕妇可以安全地吃椰子,孕妇经常吃椰子,也可以更好地预防和治疗便秘,新鲜的椰子和椰子粉可以起到润肠和缓解便秘的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

椰子肉孕妇是可以吃的,在怀孕期间适当吃一些椰子肉能够有效缓解大便干燥的症状,也能够起到美白皮肤的效果。需要注意避免食用过多属于热性含糖较高的水果,孕期食用过多会引起孕妇血糖偏高。避免吃有刺激性的食物,注意腹部保暖,定期产检。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇可以适量吃椰子。椰子的性质比较平和,对宝宝的发育不会造成明显的不良影响。而且椰子的营养非常丰富,含有的优质脂肪酸既能提供宝宝视力和脑细胞发育所需,又能改善孕妇及宝宝的皮肤状态,还可以预防妊娠期妇女皮肤衰老,预防宝宝出生后患皮肤疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇是可以喝椰子汁的。
椰子汁含有丰富的营养物质,比如含有丰富的钾离子、钙离子、镁离子等矿物质,孕妇每天可以喝适量椰子水,吸收足够的水分,可以增加孕妇的血容量,维持羊水量。水果既温暖又凉爽。椰肉是凉的,椰子水是热的。因此,孕妇可以放心地喝椰子水。同时椰子汁性寒凉,不适合孕妇多喝的,所以建议孕妇要适量的少喝,根据自己体质不同选择吃多少,吃或者不吃。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇吃椰子需注意:孕妇可适度吃一些椰子,可美颜,还可为体内的胎儿供足营养。但是,椰汁性偏温热,不宜过量饮用。椰子可以作为食材供孕妇食用,椰子炖鸡对孕妇很有益。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病