是夜间睡眠姿势不正确，挤压胸肋关节时间较长，附着于胸骨的肌肉缺血后产生痉挛所致的肌肉疼或者是神经疼。这种疼痛的地方一般只集中于一点，且疼痛时间不长，只有几秒钟。
胸口正中间疼痛可能是夜间休息的时候趴着睡觉压迫到了胸口的肌肉或者夜间休息的时候呼吸不顺畅等因素所引起的疼痛。所在在平时保持室内空气清新流通有助于呼吸顺畅休息的时候尽量不要趴着睡觉。
胸口正中间疼痛是夜间休息的时候趴着睡觉，压迫到了胸口的肌肉，或夜间休息的时候呼吸不顺畅等因素所引起的疼痛。平时保持室内空气清新流通有助于呼吸顺畅，休息的时候尽量不要趴着睡觉。暂时不要剧烈运动。如果持续疼痛，用药无法缓解最好是去医院胸外科做一下胸部X线检查，明确是否有内脏损伤等情况，再做针对性治疗。
通常来说，半夜胸口正中间疼可能是多种原因导致的，建议患者按医嘱对症治疗，具体分析如下：
如果是冠心病心绞痛，如果疼痛持续的时间比较长，而且比较严重，有可能是急性心肌梗死，需要到医院做心电图、心肌酶学等方面的检查，必要的时候可以做冠状动脉ct和冠状动脉造影。此外，还有可能是因为冠脉血管痉挛、x综合征、心脏神经症等引起的。
通常来说，一觉醒来胸口疼原因如下：
第一，一觉醒来胸口疼有可能是由于食道炎、吞咽梗阻反酸等原因所致，可以做胸部透视检查，口服布洛芬，局部使用抗炎的药膏。第二，一觉醒来胸口疼有可能是有咳嗽的症状，造成了局部牵拉，平时要多做好保暖工作。
需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
出现半夜胸口正中间疼的原因较多，首先考虑有无外伤或者劳累、大量吸烟导致胸壁的一些损伤，发生肌肉的痉挛表现，或者肋间神经放射性的疼痛，肋软骨炎导致的刺激表现。另外，如果不是这种原因所导致，那需要全面考虑，如冠心病、主动脉夹层、返流性的食管炎、气胸、胸腔积液、肿瘤等疾病所诱发。