女生吃洋葱有什么好处

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我一直都不喜欢吃洋葱,看到洋葱就很烦,家人说吃一些会有好处,女生吃洋葱有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
洋葱生吃可以刺激胃酸分泌,增进食欲。洋葱能提高胃肠道的张力,促进胃肠的蠕动,从而起到开胃的作用。对萎缩性的胃炎,胃动力不足,消化不良等引起的食欲不振有明显的效果。洋葱还具有杀菌能力,能有效抵抗流感病毒,预防感冒。洋葱还具有祛痰,利尿,发汗以及抑菌的作用。
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洋葱生吃可以刺激胃酸分泌,增进食欲。洋葱能提高胃肠道的张力,促进胃肠的蠕动,从而起到开胃的作用。对萎缩性的胃炎,胃动力不足,消化不良等引起的食欲不振有明显的效果。洋葱还具有杀菌能力,能有效抵抗流感病毒,预防感冒。洋葱还具有祛痰,利尿,发汗以及抑菌的作用。

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生吃洋葱是非常健康的,洋葱有着杀菌的功效,而且洋葱还能预防高血压和癌症,能提神和抗衰老,洋葱是不可多得的保健食品,洋葱的杀菌抑菌能力强,极少患病虫害,是一种比较洁净的无污染绿色食品。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是中老年不可多得的保健食物。

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洋葱生吃可以刺激胃酸分泌,增进食欲。洋葱能提高胃肠道的张力,促进胃肠的蠕动,从而起到开胃的作用。对萎缩性的胃炎,胃动力不足,消化不良等引起的食欲不振有明显的效果。洋葱还具有杀菌能力,能有效抵抗流感病毒,预防感冒。洋葱还具有祛痰,利尿,发汗以及抑菌的作用。洋葱生吃还可以刺激人体的免疫反应,从而抑制癌细胞的分裂和生长。

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洋葱头不要生吃的,生吃辣性比较大,身体会受不了的,而且容易发生上火,对于洋葱头,炒熟以后再吃比较好,这个对身体是有好处的。如果出现了身体不舒服的症状,需要在医生的指导下治疗。

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洋葱中的营养可以促进消化,增强食欲,杀灭细菌,治疗口腔疾病,降低胆固醇,预防动脉硬化,心脏病以及心血管疾病的发生。还可以降低血糖,对糖尿病有很大的好处。坏处是眼疾者不宜食用,会引起病情加重,过量食用会刺激肠胃。

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女人吃洋葱的话有美白养颜的作用,洋葱当中所含有的谷胱甘肽能够抑制黑色素的生成,对于湿疹皮肤炎以及肝斑等有改善作用,同时也可以预防感冒,洋葱微辣性微温,具有发散风寒的作用,所以生吃洋葱可以预防感冒。

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