苦瓜汁喝多了有害处吗

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我最近在减肥,听说喝苦瓜汁代替主食能减肥,苦瓜汁喝多了有害处吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
苦瓜汁喝多了有害处。苦瓜主要是清火的食物,是寒凉性质的,如果喝多了就会寒凉之气伤脾胃,引起腹泻腹痛大便清稀量多。想要减肥需要用科学的方法,避免给身体造成损害。
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苦瓜汁喝多了有害处。苦瓜主要是清火的食物,是寒凉性质的,如果喝多了就会寒凉之气伤脾胃,引起腹泻腹痛大便清稀量多。想要减肥需要用科学的方法,避免给身体造成损害。

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如果过多饮用咖啡,会导致头晕,头痛,恶心,呕吐等副作用。还有导致机体出现明显的兴奋作用,影响到入睡,诱发失眠和睡眠障碍。严重的则可以出现谵妄,烦躁等精神系统症状,甚至有会导致昏迷。

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豆浆喝多了会腹胀或消化不良,豆浆富含蛋白质,喝多了会产生过食性蛋白质消化不良,出现腹胀,腹泻等症状,豆浆内富含蛋白质,若一次性喝太多豆浆,那么其代谢产物自然会增加肾脏的负担,尤其对于一些肾脏功能不好的人来说更是一重刺激。

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牛磺酸吃多了是没有副作用的,牛磺酸是中药牛黄的成份之一,是一种内源性氨基酸是中枢抑制性递质,能调节神经组织兴奋性,亦能调节体温,故有解热、镇静、镇痛、抗炎、抗风湿、抗惊厥等作用。此外,可提高机体非特异性免疫功能。

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枸杞子泡酒,没有什么副作用,枸杞子也是中药中的上品,没有毒性,要说到枸杞子泡酒喝的害处,主要考虑还是酒精对人体的不利影响,酒精性味辛热,有时会助阳生热,引起身体上火的情况。

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胎菊喝多了引起胃寒、脾胃虚寒、腹泻等症状,再就是孕妇慎重服用。胎菊也是菊花的一种,性微寒,味辛、甘、苦。具有疏风清热、清热解毒、清肝明目等作用。可以治疗风热感冒、咽炎、扁桃体发炎、头痛、眩晕、目赤肿痛等。

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