已经手术治疗后需要三个月以后才可以跑步，疝气术后主要护理问题是避免疝气复发，术后需要避免腹内压增加因素，避免感冒引起的慢性咳嗽，避免剧烈运动，多吃蔬菜水果及纤维素食物，这些因素都会引起疝气复发。
术后一个月就可以了。可以适当的跑步，但是避免剧烈运动。马拉松仰卧起坐等剧烈的运动需要术后三个月。术后应该避免腹内压增加的因素，比如咳嗽，便秘，弯腰提重物等。
小儿疝气手术后多久可以走路，需要根据恢复情况来决定。
目前针对治疗疝气的手术一般都是微创手术，伤口比较小能尽快的康复，疝气手术本身属于一个小型的手术。因此，患儿在手术后通常一个星期就可以下床走路，但是每个人的身体情况不同，所以恢复的能力也有所差异。虽然患儿在手术一个星期左右可以下床走路，但是需要控制自己的活动量。患儿在做了疝气手术后，需要注意的是活动力度和活动量，所以在小孩儿手术一个月内，应该避免跳动、蹦高甚至跑步这些刺激的运动，以保证手术的效果。
小儿疝气术后6个钟头就能进食了。
小儿疝气术后6个多钟头，仍处在麻醉中，还没有彻底清醒，这时候进食很有可能造成呛咳，严重者会导致呼吸道感染，导致肺部感染。所以，在小儿疝气手术后6个小时内不能进食，6个钟头以后麻醉症状消失才能进食，但是饮食上要注意清淡易消化的食物。
小儿疝气术后应以米汤、鱼汤、肉汤、菜汤、果汁等流食为主。在孩子的身体状况慢慢好转后，可以在日常生活中多食用新鲜的蔬菜和水果，这样可以保证宝宝的肠道畅通，不会出现腹部压力增高的现象。另外，要注意不要吃生冷、油腻、油炸等食物，以免影响儿童的恢复。
3个月可以复查一下。疝气多由局部组织薄弱，腹压增加导致疝囊脱出所致，饮食要松软易消化富含营养为主，适量食用新鲜蔬菜、水果、饮水等。可以自己进行观察，看看局部是否有隆起，如有隆起要及时检查。
儿童疝气手术后，一般在七天左右可以恢复正常，手术后3个月左右基本上可以恢复日常活动。
儿童疝气一般是由于胎儿时期腹壁、腹股沟等位置发育缺陷，导致腹壁上存在一些先天的孔道未闭合，出生后儿童在哭闹、剧烈活动、便秘、咳嗽时腹部压力增大，腹腔内脏器凸出体外形成。
儿童疝气多数不能自愈，需要手术治疗进行修复，手术以后伤口位置通常需要七天左右长好，恢复正常。一般术后三个月左右对哭闹、剧烈活动、便秘、咳嗽等行为可耐受，恢复正常。
儿童疝气手术后要注意休息，三个月之内尽量不要剧烈活动，避免影响伤口愈合。