腱鞘囊肿确实有一小部分，可以通过手法使囊壁破裂，并且使囊液均匀地分散到旁边的浅表组织内，并且由体内吸收。但是并不是所有的腱鞘囊肿都能够被揉下去的。首先想把囊肿揉下去，这个囊肿需要适当大小，不能太小，太小是没有办法将囊壁揉碎的。
脚踝腱鞘囊肿是否能揉下去，需要视情况而定。
腱鞘囊肿是指长在腱鞘或者是关节囊囊壁上的囊性肿物,这种囊肿都是良性的,也不会恶变。囊肿一般会有外囊壁、内有积液，在囊肿形成的初期，囊壁往往比较薄弱，此时如果对囊肿进行揉搓、挤压，有可能将囊壁挤破，这种情况能揉下去。但如果囊肿形成的时间比较长，囊壁变得比较韧厚，就不能揉下去。
腱鞘囊肿确实有一小部分，可以通过手法使囊壁破裂，并且使囊液均匀地分散到旁边的浅表组织内，并且由体内吸收。但是并不是所有的腱鞘囊肿都能够被揉下去的。首先想把囊肿揉下去，这种囊肿需要适当大小，不能太小，太小是没有办法将囊壁揉碎的。
腱鞘囊肿一般不可以揉。
腱鞘囊肿典型表现为腕部、足背部等局部皮下圆形或椭圆形囊性肿物，一般无痛。腱鞘囊肿多数病例症状不明显，因此无需特别处理，留意休息即可，切忌反复揉搓按摩局部，由于揉搓按摩很可能使局部扩大。在经过一段时间之后，囊壁开始增厚并形成一个硬结。如腱鞘囊肿渐大，甚或有部分疼痛表现，手术切除可考虑。
手腕腱鞘囊肿可以揉。
手腕腱鞘囊肿可以用手揉搓，通常情况下，采用手法处理，囊壁较薄，囊腔内压力大的囊肿，可以用手挤压，让囊腔里的液体排出来，以缓解症状，达到治疗手腕腱鞘囊肿饿目的。如果囊腔很厚，囊里的压力不大，可以用无菌针先刺穿，等液体完全排出来后再进行加压包扎。但如果出现了反复的腱鞘囊肿，则需要进行外科治疗。
