补心的食物也就是对心脏有益的食物，比如香蕉、苹果、燕麦、大麦、豆腐、核桃、沙丁鱼等。另外碱性的食物，如蔬菜水果都可以吃，可以帮助心脏分解和清理酸性垃圾。大鱼大肉大都是酸性的食物，尽量少吃。
可以吃富含钾的食物，如深色食物、瓜果、红枣、蘑菇和豆类等。多吃高蛋白、高维生素、易于消化的食物。平时要清淡饮食、少量多餐，避免暴饮暴食。限制水和钠的摄入，限制富含钠的食物的摄入，如腌制海鲜、发酵面食、罐头食品、味精、啤酒、碳酸饮料等。
脚崴了是软组织挫伤，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。
如果是胃癌的话，那么饮还是需要合理的进行调节的，多吃一些高蛋白的食物，提升自身的免疫力。化疗的话，是会导致出现有一定的毒副作用，出现有恶心呕吐等现象。那么这个时候，也是可以适当的搭配一些中草药。来缓解化疗的副作用的。
一般情况下，孕妇如果出现拉肚子情况，建议多食用白粥、小米粥、玉米粥、八宝粥、蔬菜粥等进行调理，也可以适当吃一些面条和鸡蛋。
尽量少吃油腻的东西，也尽量不要吃太硬的食物，少吃肉类，少吃油炸食物，以免加剧肠胃负担，造成排便不畅等情况。
建议孕妇在日常生活中，多喝温水、多休息，多出门进行散步，从而增强抵抗力。
