休息不好，过度疲劳、熬夜、睡眠不足、神经衰弱患者较为常见。肝脏病变，肝脏可以帮助糖类、蛋白质、脂肪的代谢，出现病变以后，这类代谢异常，人体能量供应不足可导致乏力感。
引起浑身无力、没有劲的原因比较多，有可能和贫血、血糖低有关系也可能是营养不良。可以多喝红糖大枣汤、多吃一些含糖量高的食物、饮食上要荤素搭配、保证营养均衡。也有可能是和感冒有关，也可能是和脑供血不足有关系。
浑身无力、手脚发抖，这个症状最常见的是低血糖症，低血糖发生时会出现乏力、颤抖、黑蒙、大汗的症状，最常发生于糖尿病的病人，也可出现于减肥节食的人，出现这个症状要及时的监测末梢血糖，根据末梢血糖来给予相关的治疗，经过治疗多能治愈。
做个心脏检查看一看比较好，怀疑是心衰，可能是体内气血虚弱引起的，如果有必要建议放起博器。先到医院做个检查，明确一下病因，这样也好让医生对症治疗对症下药。定期复查动态心电图。
混身无力没劲可能是和感冒有关。
感冒主要是由于细菌或者病毒导致，细菌或病毒入侵身体后，身体的抵抗力会和病毒或细菌进行对抗，此时患者会感觉到浑身无力没劲的情况。患者需要积极的服用药物治疗感冒，感冒治愈后浑身无力，没劲的症状便会明显缓解。但不建议患者私自用药治疗，感冒轻重不同，具体的用药会有所差异。
感冒期间要多注意休息，不要剧烈的运动，不要过度劳累，以免延缓病程时间。同时患者也要调整饮食，要多吃一些清淡的饮食。
混身无力没劲可能是过度劳累和营养不良导致的。
过度劳累会导致身体出现疲劳综合症，出现混身无力，一般经过休息后就能有所缓解。其次，如果平时比较挑食，或者经常不注意饮食的人群，会出现营养不良，身体的部分营养或者微量元素的缺乏，导致身体正常代谢无法维持出现不适，常见的轻微症状就是乏力。严重者可能还伴有消瘦，反应迟钝等。
建议平时要养成良好的饮食习惯，注意饮食均衡，保证食物的多样性，多吃新鲜的水果和蔬菜补充身体的微量元素。
