头上一根筋痛可能是神经痛，因为神经痛的特点是跳痛、肿痛、抽着痛，可以去脑神经科做一下检查，然后在进行服用药物，也不排除是由于过度劳累，紧张，受凉、睡眠少的原因引起的。
一般情况下，从腰到脚那一根筋痛可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的牵扯痛，具体内容如下：
腰椎间盘突出对神经造成的牵引痛有很大的影响，容易造成从腰到脚那一根筋痛。最好是去医院做个简单的检查，确定是不是腰椎间盘突出，需要做进一步的MRI，这样才能更好的确定腰椎间盘突出的部位和范围。腰椎间盘突出应采取保守疗法，多在床上静养，服用洛芬待因等镇痛的药物，避免重复的弯腰、过度劳作，有利于康复。
大多数头部痉挛疼痛是由脑血管痉挛引起的，属于血管神经性头痛。它主要与精神压力、过度压力、睡眠不足、疲劳和其他因素有关。可以神经内科做头部CT或头部磁共振检查，如果没有问题，避免疲劳、精神压力、寒冷、适度的体育锻炼、吸烟和饮酒以及清淡的饮食。
头筋痛可能和脑外伤有关，比如不经意之间的碰伤和摔伤，也可能是平常过度劳累引起的，比如学习和工作压力太大，精神不振，平常休息的时间太少等，可以通过游泳等小运动放松。
可能是由于脚部活动较多，引起脚腕部分出现腱鞘炎，平时要注意少活动，情况严重的时候可以服用消炎镇痛药治疗，还可能是由于脚踝扭伤，损伤到软骨导致，可以用热水泡泡脚，用手掌心适当的揉一揉疼痛的部位，近期避免脚部负重太多。
