坐久了腿无力考虑长时间保持一个姿势或者不正确的坐姿，压迫神经血管，导致下肢气血运行不足引起的，建议避免长时间的保持一个姿势，改正坐姿，坐久了可以站起来进行适当活动，平时可以对腿部进行毛巾热敷，促进周围的血液循环。
应该是神经受到了损伤。这是椎间盘压迫到了神经引起的下肢无力。应该去医院做一个CT，明确诊断对因治疗，要去医院的骨科，做一个详细的体格检查和必要的辅助检查，包括腰椎的ct，根据检查结果考虑病情，采取治疗方法。
两腿无力的原因有很多，首先考虑是肌无力，重症肌无力，就会引起下肢无力，应做一下系统的检查，并给予相应的医疗方案。再者就是考虑是缺钾导致的，低钾以后肌肉的张力就会减弱，导致下肢无力，应该补钾。还有就是脊椎压迫导致的，如腰间盘突出，脊髓病变等导致的。
脑梗塞患者出现右腿无力，要考虑是因为梗塞所导致的肢体的肌力的下降，脑梗塞是一类神经系统疾病，由于颅内血管的阻塞导致该血管所营养的脑组织出现缺血缺氧，进而导致组织水肿，颅内压的增高，从而影响到大脑的功能。
应该注意自己的用药物进行治疗，应该是能够有效改善症状的，重症肌无力，主要是因为身体自身免疫出现了问题而导致的乙酰胆碱抗体的出现，从而出现重症肌无力的症状，可以考虑积极的进行药物调理和治疗。
有可能低血压有关，还有可能是低血糖或者是贫血等原因所致的改变的，可以到内科做血压，血脂血糖，血常规的检查来看看的，如果是低血糖，可以注意喝点糖水来改善的，如果是低血压，可以用药物治疗的，贫血要做补血治疗的。