可以去医院做个肾脏检查看一看比较好，怀疑有肾脏病变，也可以去医院找个大夫看一看，可能是脾肾阳虚引起的水肿，可以吃药调理治疗一下。平时多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物。
小腿浮肿一按一个坑是凹陷性水肿的原因。当出现这种状况的时候，要先看看两条腿是不是都肿，如果只有一条腿水肿，肯定要怀疑局部的一些疾病，比如最常见的肾静脉血栓，可能需要到医院的相关科室做专科的处理。如果两条腿都肿了，往往提示这是一个全身性水肿的表现，就要依据水肿的原因来仔细的分类。
考虑是小腿的浮肿，因出现小腿部位水肿以后就会在按压时，一按一个坑，是见于小腿部位的损伤肿胀的状况，会导致小腿部位有明显的淤血、水肿，从而就会在按压时有坑的出现，需要注意小腿部位的保暖，适当进行锻炼。
应该是腿水肿了。会出现按压出坑。恢复需要几秒。低盐饮食。适当活动。可以去医院化验肾功能。尿常规。休息时抬高下肢。泡脚。促进血液循环。下肢水肿一般是心脏和肾引起。也有好多没有原因水肿。
小腿迎面骨出现一按一个坑是由于下肢血液回流受阻，出现的水肿，心血管疾病，可以做行心电图，以及心脏彩超检查，明确心脏疾患，必要时可以做双下肢动静脉彩超，确定病因。肾脏疾患，前往进行肾功能检查和肾脏B超，尿常规等，明确诊断。
腿上表现为一按一个坑，是软组织水肿的一种表现，最常见的就是下肢静脉血栓形成。下肢长骨骨折的进行手术内固定，卧床的时候容易导致下肢静脉血液回流速度减慢，容易并发血栓形成。血液的高凝状态，尤其是脱水的或者肿瘤晚期的，也容易并发血栓形成，在这种首先应该将患侧肢体抬高，促进静脉血液回流，同时也应该积极的抗凝祛聚、改善微循环治疗。