安慕希酸奶喝了会胖吗

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我的身材比较胖,所以晚上一般不吃饭,喝酸奶充饥,安慕希酸奶喝了会胖吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
安慕希酸奶喝了是不会导致发胖的。是否会肥胖主要还是看个人一天整体摄入的热量和平时是否有适当运动等情况决定的。而且酸奶、牛奶中的钙质实际上是有利减少脂肪的摄入的。
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安慕希酸奶喝了是不会导致发胖的。是否会肥胖主要还是看个人一天整体摄入的热量和平时是否有适当运动等情况决定的。而且酸奶、牛奶中的钙质实际上是有利减少脂肪的摄入的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇喝安慕希酸奶是有一定的好处。
安慕希酸奶可以帮助抵抗有害菌,改善肠胃环境,调节胃肠蠕动,维持肠道健康,增强身体抵抗力,还具有补钙的效果。但孕妇需要适当适量的食用,防止引起腹泻的情况发生。孕妇喝完酸奶后建议刷牙,避免造成龋齿现象。此外,孕期需要多注意饮食方面问题,禁止吃凉性,辛辣刺激性食物,防止引起腹部疼痛等现象发生。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

饮用酸奶是具有一定的减肥作用。酸奶含有丰富的蛋白质和钙元素,适当的饮用酸奶能够补充钙元素,在饮食中补充钙元素能够预防脂肪的过多堆积,从这一方面来说,具有减肥效果。酸奶还可以清除患者肠道里的垃圾,促进肠道菌群的平衡,有利于身体的消化吸收。但是在饮用的时候最好是饮用低脂原味酸奶,不要加糖,而且不要再饥饿的时候饮用酸奶。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

安慕希酸奶没有抑制肿瘤的作用。酸奶能调整肠道菌群,抑制有害菌,促进消化吸收,改善胃肠道功能。每天喝1-2杯酸奶,可使消化吸收功能明显改善,便秘和腹泻等问题得到有效缓解。

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擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

喝酸奶并不会胖,首先,酸奶的热量较低并不会使酸奶的热量在体内堆积,从而避免导致脂肪增生致使出现肥胖现象。其次,酸奶含有的乳酸菌对人体的消化系统有一定的帮助,可以帮助肠胃调节肠道细菌,帮助人体消耗脂肪以减少体内脂肪的堆积,对减肥有一定的帮助。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

酸奶不仅不会导致癌症,相反还会帮助人体提高免疫力,可以润肠通便,缓解便秘。对于预防消化道出现的恶性肿瘤,有很大益处。也可以帮助人体减肥,有利于缓解人体脂肪过多带来的烦恼,包括减轻癌症的发病率,都有很大益处。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
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