利于促进肝脏排毒功能，从而起到保护肝脏的作用，茵陈大枣茶还可以促进胆汁的分泌等。补血益气功效，茵陈大枣茶中含有丰富的维生素和铁等微量元素，有助于造血功能。
茵陈红枣茶具有补血、保肝的功效，适当饮用不会出现明显副作用，对产妇的身体是没有危害的。若产妇饮用后出现腹泻、腹胀的现象，可能是产妇存在脾胃寒凉的症状，应减少饮用茵陈红枣茶。
产妇身体虚弱需要及时补充营养，可以喝排骨汤、鸡汤、玉米莲藕汤、鱼汤等，帮助乳汁分泌、增强体质，提高身体免疫力。产妇用红糖大枣泡水喝，可帮助产后排出瘀血、补气、补血，有助于身体恢复，预防贫血。产妇的饮食要做到荤素搭配，多食用新鲜的水果、蔬菜，如桂圆、苹果、芹菜、菠菜、榴莲等，减少产后便秘，同时应避免挑食。
生姜红枣茶具有暖宫作用，促进经血通畅，从而缓解因血瘀导致的痛经症状。生姜性温，喝生姜红枣茶，有利于祛除体内寒气，不仅可以达到暖身作用，还可有效预防因寒邪入侵导致的感冒、咳嗽、发烧等症状。
红枣茶中富含铁，是合成血红蛋白的必要元素，可以补气生血，尤其适用于体质虚弱，贫血。饮用红枣茶还可以疏肝解郁，养血安神，有明显的镇静催眠以及降压的功效，可用于调理焦躁不安，心神不宁或睡眠不好。
当归红枣水具有很好的补血作用，可以帮助人体补气。达到强身健体的功效。还可以美容养颜，增强身体的免疫能力，帮助人体通调气血，具有很好的去除雀斑的功效，还可以帮助人体减少皱纹。缓解紧张的情绪，可以去除体内的淤血。
养肝明目功效：桑葚枸杞红枣茶可入肝经，具有滋补肝脏的作用，还可清肝火，而且枸杞中含有维生素A，可用于治疗夜盲症、干眼症、目赤肿痛等症状。2.润肺止咳功效：可用于辅助治疗因肺燥导致的咽喉肿痛、咳嗽、干咳少痰、气喘等症状。3.健脾益胃功效：适合脾胃虚弱的人群饮用，治疗消化不良、食积、腹胀、便秘等症状。4.强身健体功效：桑葚枸杞红枣茶含有丰富的营养物质，具有增强机体免疫力的作用，延缓衰老。