中午睡觉出汗

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我有午睡半小时的习惯,但我最近中午睡觉的时候总是会出汗,这是为什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
中午睡觉出汗,一般认为是身体缺乏某些物质,比如维生素、钙等微量元素,使患者在中午睡觉过程中有汗液出现。也可能是自主神经功能调节出现障碍,可以通过生活习惯的改变,包括改善睡眠、改善营养等纠正。中午睡觉出汗如果病情不重,可以通过适当的生活习惯改变,还有锻炼进行调整,特别是运动,每天通过半个小时以上的有氧运动可以使人体身体素质提高,可以使盗汗、出汗症状有所减轻。
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中午睡觉出汗,一般认为是身体缺乏某些物质,比如维生素、钙等微量元素,使患者在中午睡觉过程中有汗液出现。也可能是自主神经功能调节出现障碍,可以通过生活习惯的改变,包括改善睡眠、改善营养等纠正。中午睡觉出汗如果病情不重,可以通过适当的生活习惯改变,还有锻炼进行调整,特别是运动,每天通过半个小时以上的有氧运动可以使人体身体素质提高,可以使盗汗、出汗症状有所减轻。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

小孩子睡觉出汗多,是与体质虚弱,气血虚亏,或是缺钙引起的,需要检查确诊,如果是缺钙引起的,是可以对症服药物进行治疗的。也可以服维生素药物,或葡萄糖药物等进行治疗。并需要加强营养,增强体质,提高免疫治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩子睡觉出汗多有生理性因素和病理性的因素,生理性因素,考虑是孩子本身是高代谢体质,新陈代谢快,皮肤薄就容易出汗,同时如果房间太热,穿得太多,盖得太厚,都有可能会造成出汗多的现象,另一个就是病理因素,多见的就是缺钙,低钙血症导致神经兴奋性增高就容易引起出汗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕妇睡觉出汗的原因如下:
1,孕妇体质虚弱。
2,室内的温度较高。
3,怀孕期间,孕妇缺少钙。
建议:孕妇在孕期间需要注意室内的通风状态,调整饮食,保持饮食规律和营养均衡,适当适量的进行补钙补铁,保持充足的睡眠时间和提高睡眠质量,养成健康的生活和良好的生活作息习惯。孕妇定期去医院做产检,观察胎儿的发育情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在夜间睡眠出汗,有很大的几率是缺钙,另外还可以去医院做一些微量元素的检测。孕妇需要增加对人体的微量元素,比如遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维磷葡钙片等药物。日常生活中要多摄入一些富含钙的食品,例如多食用一些虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物。
但也有部分是因为室内温度过高或者穿过多的衣物,建议孕妇适当开空调调节室温,减少衣物,注意清理汗液。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

小儿睡觉出汗一般无需特殊处理。
出汗是一种很好的控制体温的方法。小儿新陈代谢较为旺盛,身体比较活跃,所以会产生大量的热量和大量的汗水,以此来释放身体的热量。这是一种正常的生理现象,家长无需紧张,通常无需特殊处理。但是,如果小儿盖的被子过厚,可能会影响散热,导致出汗。此时,要注意更换较薄的被子,防止受凉。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。