山楂枸杞苦荞茶具有减肥作用

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我这段时间一直在减肥,听说也可以喝一些山楂枸杞苦荞茶,这个有没有减肥作用?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
山楂枸杞苦荞茶可以减肥。山楂枸杞苦荞茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,增加饱腹感,减少身体对其他食物的摄入,可以促进体内的毒素和垃圾的排出,清除宿便,减肥瘦身。
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山楂枸杞苦荞茶可以减肥。山楂枸杞苦荞茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,增加饱腹感,减少身体对其他食物的摄入,可以促进体内的毒素和垃圾的排出,清除宿便,减肥瘦身。

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苦荞茶在饭前30分钟喝、饭后30分钟喝都能起到减肥的作用。
1.饭前30分钟喝:苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品,热量相对较低,含有丰富的膳食纤维,可以使人产生饱腹感。饭前30分钟喝可以降低食欲,减少热量的摄入。
2.饭后30分钟喝:苦荞茶在饭后30分钟喝可以促进胃肠道蠕动,促进食物消化,起到润肠通便的作用,从而帮助减肥。
需注意,切勿盲目节食减肥,以免影响身体健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

山楂枸杞茶可以减肥。山楂开胃消食,活血化瘀,消除食积、肉积,促进血液循环。枸杞滋补肝肾,降压,降胆固醇的功效。黄芪具有补气的作用,还可以抗击肿瘤,还可以提高身体的免疫能力,对于高血压的患者具有很好的作用。黄芪山楂枸杞泡茶可以有效的降低血糖,还可以治疗艾滋病,具有延缓衰老的作用。

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苦荞茶加荷叶喝才减肥。苦荞茶加荷叶含有丰富的膳食纤维成分,这些成分能给人一种饱腹感,而且还能有助于身体的新陈代谢功能,特别是能帮助体内的脂肪燃烧,从而能让体重减轻。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

山楂有利与消除油腻,帮助消化,而且山楂中含有一种酶,可以分解脂肪,达到减肥的效果,但是,必须是新鲜的山楂或者是干品,山查饼或者果皮单之类的加工品,含有糖份和色素,加了糖精才可以抑制山楂的酸味,不仅没有减肥的效果,还可能会增肥和对健康有影响。

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吃山楂不会减肥,因为山楂也有热量,凡是可以导致热量超标的食物或者因素,都可以让患者出现肥胖。尤其是有山楂制品,比如山楂片、山楂条等,里面会有额外添加的糖分,热量要更高一些。

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