地瓜和牛奶能一起吃吗

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我近期经常喝牛奶,但是最近想吃地瓜了,我想问下地瓜和牛奶能一起吃吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
地瓜和牛奶是可以在一起吃的。地瓜也就是红薯,营养价值比较丰富,里面的维生素c、叶酸和胡萝卜素都是非常有利于人体新陈代谢的营养成分,而牛奶的主要成分则是蛋白质、脂肪、钙离子和水分。两种食物相辅相成,不会产生有害于人体的毒副作用。
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地瓜和牛奶是可以在一起吃的。地瓜也就是红薯,营养价值比较丰富,里面的维生素c、叶酸和胡萝卜素都是非常有利于人体新陈代谢的营养成分,而牛奶的主要成分则是蛋白质、脂肪、钙离子和水分。两种食物相辅相成,不会产生有害于人体的毒副作用。

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地瓜和鸡蛋不要一起吃。单独食用的话营养价值都比较丰富,红薯中含有大量的糖分、蛋白质、钙离子、铁离子和多种维生素,鸡蛋主要是蛋白质和卵磷脂。两种食物在一起吃有可能会导致身体内氧化酶和粗纤维产生反应,导致大量肠道积气,出现恶意或者是排气过多的现象。

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地瓜和鸡蛋不要一起吃。单独食用的话营养价值都比较丰富,红薯中含有大量的糖分、蛋白质、钙离子、铁离子和多种维生素,鸡蛋主要是蛋白质和卵磷脂。两种食物在一起吃有可能会导致身体内氧化酶和粗纤维产生反应,导致大量肠道积气,出现恶意或者是排气过多的现象,而且有可能会导致糖分吸收过量,不利于身体的代谢。

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地瓜和柿子不宜在短时间内同时食用。如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

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地瓜和鸡蛋是不可以一起吃的,单独食用营养价值都比较丰富,红薯中含有大量的糖分、蛋白质、钙离子、铁离子和多种维生素,鸡蛋主要是蛋白质和卵磷脂。两种食物在一起吃有可能会导致身体内氧化酶和粗纤维产生反应,导致大量肠道积气。

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地瓜也称为红薯,在我国的冬季是一种常见的蔬菜,在吃地瓜时有以下几种食物,不宜同时服用:首先,地瓜和鸡肉同时服用会引起腹痛;其次,地瓜和香蕉一起吃会引起身体不适,最后,地瓜和西红柿一起吃时会增大人体患有结石病的概率。

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