长期吃灵芝的功效

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我前些天从朋友那里拿过来很多的灵芝,听说长期吃灵芝比较好,长期吃灵芝的功效是什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
灵芝当中含有抑制人体中枢神经系统作用的成分,因而可以抑制过度兴奋的神经,从而达到安神镇静的效果,对于神经衰弱、失眠人群可以起到调节改善的作用。对于心血管方面,灵芝可扩张冠状动脉,从而增加冠脉的血流量,进而可以改善人体的血液循环,进而减少血管缺血等情况,从而有助于预防冠心病、心绞痛、动脉硬化等心血管疾病。灵芝可以增强免疫反应,让人体不轻易受到外来病毒的入侵。
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灵芝当中含有抑制人体中枢神经系统作用的成分,因而可以抑制过度兴奋的神经,从而达到安神镇静的效果,对于神经衰弱、失眠人群可以起到调节改善的作用。对于心血管方面,灵芝可扩张冠状动脉,从而增加冠脉的血流量,进而可以改善人体的血液循环,进而减少血管缺血等情况,从而有助于预防冠心病、心绞痛、动脉硬化等心血管疾病。灵芝可以增强免疫反应,让人体不轻易受到外来病毒的入侵。

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灵芝泡水的确可以达到养生保健的目的,而且还可以作为一种药来治疗支气管疾病。此外,长时间喝灵芝水还能够发挥出预防冠心病的作用,如果平时生活中压力比较大,也可以用灵芝水来缓解,不仅睡眠质量得到改善,食欲也会进一步的增强。无副作用。

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灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,通常一朵干灵芝泡1杯,可冲开水喝一天。灵芝水煎法:将灵芝剪碎,倒入罐内,加水,象煎中药相同的熬水服,通常煎服3~4次。也可令连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,天天喝多少都无限制。

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长期喝灵芝水不好,年轻人少喝,灵芝属于补品,喝多了会流鼻血,吃灵芝的好处,可以提高免疫力,调理五脏,调节免疫,延缓衰老,保护血管,祛痰止咳,高脂血症,冠心病心绞痛、心律失常、克山病,高原不适症,各有不同程度的疗效。

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擅长:内科、心血管疾病

灵芝和黄芪都可降低血清胆固醇含量以及甘油三酯,从而降低血脂,可有效防治高血脂、动脉硬化、脑栓塞、心肌梗死等症状。灵芝和黄芪进入机体,可促进机体新陈代谢,促进尿液的排出,用于治疗小便不利,水肿,浮肿等症状。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

灵芝茶有很好的保健功能,坚持喝有延年益寿的作用。灵芝茶可以让身体虚弱,容易出现腰酸背痛,头疼发热的病人慢慢的消除这些疾病,灵芝茶配合当归喝可以有利于治疗肺结核。灵芝茶最好要坚持喝才可以看到的效果,常喝灵芝茶的人,基本身体的潜伏疾病都会慢慢的消失,人会变的特别的健康,睡眠不足的,也会出现睡眠质量变得特别好每天都是精神焕发的样子。

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