常喝鲜榨果汁的好处与坏处有哪些

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我不太爱吃水果,家人说让我多喝鲜榨果汁补充所需营养,常喝鲜榨果汁的好处与坏处有哪些?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
鲜榨果汁是使用新鲜水果榨出来的,所以可以将营养很好的保留下来,新鲜果汁中含有丰富的维生素和矿物质,对于促进食欲有很好的帮助。不过榨果汁的过程中有可能会进入一些不干净的东西,从而对身体健康有严重的危险。
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鲜榨果汁是使用新鲜水果榨出来的,所以可以将营养很好的保留下来,新鲜果汁中含有丰富的维生素和矿物质,对于促进食欲有很好的帮助。不过榨果汁的过程中有可能会进入一些不干净的东西,从而对身体健康有严重的危险。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

啤酒是用小麦酿制而成的一种酒品,喝啤酒有好处也有坏处。适量的喝啤酒可以吸收啤酒中的硅元素,防止体内钙离子的流失,可以防止骨质疏松。而且可以软化血管,防止心脑血管疾病的出现。啤酒中的维生素c含量比较高,能够增强身体的免疫力,并且起到美白皮肤的功效。但是啤酒中的酒精含量也比较高,容易加重肝脏负担而且长期饮用啤酒容易引发肾结石,加重痛风症状。

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喝茶既有好处,也有坏处。喝茶的好处是可以提神,吃太油、太腻时,喝茶可以去油解腻,喝茶可以降低胆固醇浓度,降血脂,改善心血管疾病,减少黑色素沉淀,茶的坏处:新制的茶叶存放时间短,各类物质比较多,对人的肠胃刺激也比较大,浓茶容易导致人失眠,茶碱有利尿的作用,长期大量饮茶容易钙流失。

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献血能够降低和延缓疾病的发生。献血可以降低血液黏稠度,使血液流速加快,供氧及运送营养物质的能力增强,可以预防心脑血管疾病和高血压的发生,又能减少癌症的发病率,相对于献血的好处,没有证据可以证明献血有害时间频繁献血的献血员,轻者可以出现面色苍白,头晕目眩,中度则可能会有胸闷、恶心、呕吐、心悸等症状。

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拔罐一般指的是拔火罐。患者如果在医生的指导下拔火罐,一般有通经活络、行气活血等好处;有皮肤感染、皮肤被烫伤等坏处。
拔火罐是以罐为工具,通过燃火或者负压等方式,产生负压的吸力,刺激局部穴位来扶正祛邪。患者如果在肩部、背部等部位感到酸痛,在中医医师的指导下拔火罐,一般可以促进局部血液循环,起到通经活络、行气活血等功效,进而缓解疼痛。但是如果患者自己拔火罐,可能由于操作不当,在拔火罐的过程中,由于被燃火烫伤,导致皮肤受损,而日常护理不当的话,还可能会出现皮肤感染的情况。

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上环利弊如下:
上环节育器是为了避免每次到医院刮宫流产。刮宫流产给妇女造成了严重损失,以损伤子宫内膜基底层为主,阻碍子宫内膜更新。因为子宫内膜没有很好地修复功能,所以容易造成宫腔粘连及继发感染等并发症,甚至还会影响到妇女今后生育后代的能力。但是子宫内膜的基底层与节育环直接接触,节育环则是经由机械之摩擦及铜离子之细胞毒性,对子宫内膜基底层具有直接杀伤作用。这样就造成子宫内膜的增生性坏死。因而妇女在上环十年到十二年之后,子宫内膜均部分纤维化变性。如果长期服用避孕药或者激素治疗的话,还会使其对雌激素产生一定的抵抗反应。

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